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Fitnessstudio in Donauwörth, Nördlingen im Kreis Donau-Ries

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Ostendstraße 3
86641 Rain


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86609 Donauwörth Auchsesheim, Berg, Binsberg, Donauwörth, Felsheim, Huttenbach, Karweiserhof, Nordheim, Riedlingen, Schäfstall, Wörnitzstein ...
86641 Rain Bayerdilling, Etting, Gempfing, Hagenheim, Mittelstetten, Oberpeiching, Rain, Sallach, Staudheim, Unterpeiching, Wallerdorf ...
86650 Wemding Amerbach, Wemding
86653 Daiting Daiting, Flotzheim, Hagenbuch, Hochfeld, Itzing, Kreut, Kölburg, Liederberg, Monheim, Natterholz, Rehau ...
86655 Harburg Brünsee, Ebermergen, Großsorheim, Harburg, Heroldingen, Hoppingen, Katzenstein, Marbach, Mauren, Möggingen, Mündling ...
86660 Tapfheim Brachstadt, Donaumünster, Erlingshofen, Oppertshofen, Rettingen, Tapfheim
86663 Asbach-Bäumenheim Asbach-Bäumenheim, Hamlar
86675 Buchdorf Baierfeld, Buchdorf
86681 Fünfstetten Asbacherhof, Biberhof, Fünfstetten, Heidmersbrunn, Mittelwegerhof, Nußbühl, Obere Beutmühle, Rothenbergerhof, Untere Beutmühle
86684 Holzheim Bergendorf, Holzheim, Pessenburgheim, Riedheim, Stadel
86685 Huisheim Gosheim, Huisheim, Lommersheim
86687 Kaisheim Altisheim, Bergstetten, Gunzenheim, Hafenreut, Kaisheim, Leitheim, Sulzdorf
86688 Marxheim Burgmannshofen, Gansheim, Graisbach, Lechsend, Marxheim, Neuhausen, Schweinspoint, Übersfeld
86690 Mertingen Druisheim, Heißesheim, Mertingen
86692 Münster Gut Hemerten, Gut Sulz, Münster
86694 Niederschönenfeld Feldheim, Niederschönenfeld
86698 Oberndorf Eggelstetten, Flein, Oberndorf
86700 Otting Dattenbrunn, Otting
86704 Tagmersheim Blossenau, Tagmersheim
86709 Wolferstadt Hagau, Rothenberg, Steinbühl, Waldstetten, Wolferstadt, Zwerchstraß
86720 Nördlingen Baldingen, Dürrenzimmern, Grosselfingen, Herkheim, Holheim, Kleinerdlingen, Löpsingen, Nähermemmingen, Nördlingen, Pfäfflingen, Schmähingen
86732 Oettingen Bettendorf, Breitenlohe, Erlbach, Heuberg, Lehmingen, Lohe, Niederhofen, Nittingen, Oettingen, Siegenhofen
86733 Alerheim Alerheim, Bühl i. Ries, Rudelstetten, Wörnitzostheim
86735 Amerdingen Amerdingen, Aufhausen, Bollstadt, Forheim, Seelbronn, Sternbach
86736 Auhausen Auhausen, Dornstadt, Heuhof, Lochenbach, Pfeifhof, Wachfeld, Zirndorf
86739 Ederheim Anhausen, Christgarten, Ederheim, Hürnheim, Karlshof
86741 Ehingen Belzheim, Ehingen a Ries
86742 Fremdingen Bühlingen, Eitersberg, Enslingen, Fremdingen, Hausen, Herblingen, Hochaltingen, Hochstadt, Raustetten, Schopflohe, Seglohe
86744 Hainsfarth Hainsfarth, Steinhart
86745 Hohenaltheim Hohenaltheim, Niederaltheim
86747 Maihingen Maihingen, Utzwingen
86748 Marktoffingen Marktoffingen, Minderoffingen
86751 Mönchsdeggingen Merzingen, Mönchsdeggingen, Rohrbach, Schaffhausen, Untermagerbein, Ziswingen
86753 Möttingen Appetshofen, Balgheim, Enkingen, Kleinsorheim, Lierheim, Möttingen
86754 Munningen Laub, Munningen, Schwörsheim
86757 Wallerstein Birkhausen, Ehringen, Munzingen, Wallerstein
86759 Wechingen Fessenheim, Holzkirchen, Wechingen

Wussten Sie schon?

Donau-Ries - Callanetics - Ergänzung zum Fitnessstudio

Fitnessstudio / Fitness

Der Wunsch vieler Frauen ist es am Strand oder im Schwimmbad den ganzen Sommer über eine gute Figur abzugeben. Dies ist durchaus möglich, nur mit einigen Entbehrungen und viel Disziplin sollte man schon aufwarten können. Sogenannte Callanetics sind hierfür ideal. Hier trainieren sie den Beckenboden bzw. die Bauchmuskulatur.

Wichtig ist es diese Übungen richtig auszuführen. Insbesondere Sit-Ups sind oft Grund für Rückenbeschwerden und Schmerzen durch falsche Vorgehensweise. Weiterhin ist es wichtig, analog zu allen anderen Formen des Trainings oder Sports, sich im Vorfeld aufzuwärmen und zu dehnen. Wer sich dieser Art der Ergänzung zu einem Fitnesscenter verbunden fühlt, sollte sich jedoch genauestens informieren um keine Fehler zu machen.