10.919
eingetragene Partner

Unternehmen eintragen!
Button YouTubeButton Facebook
  1. StartseiteDeutschland
  2. Bayern
  3. Nürnberg


Fitnessstudio im Kreis Nürnberg

Anzeige
RED RAPTOR Website für Tippgeber


Bitte wählen Sie Ihre Postleitzahl oder Ihren Ort aus, um zu einem Fitnessstudio oder einem Fitnesscenter zu gelangen. Mit einem "Klick" auf Bayern kommen Sie zurück zur Kreisseite.

Bayern


Jetzt als Fitnessstudio auf unserer Plattform eintragen!
Unternehmen eintragen!
90402 Nürnberg Gleißbühl, Lorenz, Tafelhof, Tullnau, Wöhrd
90403 Nürnberg Gleißbühl, Lorenz, Sebald
90408 Nürnberg Großreuth h d Veste, Gärten h d Veste, Maxfeld, Nordbahnhof, St Johannis
90409 Nürnberg Großreuth h d Veste, Gärten h d Veste, Maxfeld, Schoppershof
90411 Nürnberg Buchenbühl, Herrnhütte, Klingenhof, Loher Moos, Marienberg, Schafhof, Ziegelstein
90419 Nürnberg Kleinweidenmühle, St Johannis
90425 Nürnberg Großreuth h d Veste, Kleinreuth h d Veste, Schnepfenreuth, Schniegling, Thon, Wetzendorf
90427 Nürnberg Almoshof, Boxdorf, Buch, Doos, Großgründlach, Höfles, Kleingründlach, Kraftshof, Lohe, Neunhof, Reutles ...
90429 Nürnberg Doos, Gostenhof, Kleinweidenmühle, Muggenhof, Rosenau, Seeleinsbühl
90431 Nürnberg Doos, Eberhardshof, Gaismannshof, Großreuth b Schweinau, Höfen, Kleinreuth b Schweinau, Leyh, Seeleinsbühl, Sündersbühl
90439 Nürnberg Großreuth b Schweinau, Schweinau, St Leonhard, Sündersbühl
90441 Nürnberg Gibitzenhof, Sandreuth, Schweinau, Werderau
90443 Nürnberg Gibitzenhof, Gostenhof, Lichtenhof, Rosenau, St Leonhard, Steinbühl, Tafelhof
90449 Nürnberg Gebersdorf, Neuröthenbach, Röthenbach b Schweinau
90451 Nürnberg Eibach, Hafen, Maiach, Reichelsdorf, Röthenbach b Schweinau
90453 Nürnberg Eibach, Gerasmühle, Holzheim, Katzwang, Koppenhof, Krottenbach, Lohhof, Mühlhof, Neukatzwang, Reichelsdorf, Reichelsdorfer Keller
90455 Nürnberg Gaulnhofen, Greuth, Herpersdorf, Katzwang, Kornburg, Königshof, Neukatzwang, Pillenreuth, Steinbrüchlein, Weiherhaus, Worzeldorf
90459 Nürnberg Galgenhof, Gibitzenhof, Hummelstein, Lichtenhof, Rabus, Steinbühl
90461 Nürnberg Bleiweiß, Galgenhof, Gibitzenhof, Gleißhammer, Glockenhof, Hasenbuck, Hummelstein, Rabus, Rangierbahnhof
90469 Nürnberg Falkenheim, Gartenstadt, Kettelersiedlung, Langwasser, Rangierbahnhof
90471 Nürnberg Dutzendteich, Langwasser, Neuselsbrunn, Stadion, Zollhaus
90473 Nürnberg Langwasser
90475 Nürnberg Altenfurt, Birnthon, Brunn, Fischbach, Gewerbepark Nürnberg-Feucht, Moorenbrunn, Netzstall
90478 Nürnberg Dutzendteich, Gleißhammer, Glockenhof, St Peter, Zerzabelshof
90480 Nürnberg Gleißhammer, Mögeldorf, Tiergarten, Weichselgarten, Zerzabelshof
90482 Nürnberg Freiland, Laufamholz, Mögeldorf, Rehhof, Unterbürg
90489 Nürnberg Gärten b Wöhrd, Rennweg, Veilhof, Wöhrd
90491 Nürnberg Erlenstegen, Gärten b Wöhrd, Nordostbahnhof, Platnersberg, Rechenberg, Schafhof, Schoppershof, Spitalhof, St Jobst, Steinplatte, Weigelshof
Anzeige
Geld verdienen im Nebenjob
Zurück zur Länderseite

Wussten Sie schon?

Nürnberg - Bauchmuskulatur im Fitnessstudio trainieren

Fitnessstudio / Fitness

Ein schöner muskulöser Bauch lässt nicht nur die Damenwelt in Verzückung geraten, sondern ist überaus gesund und fördert das eigene Körpergefühl positiv. Doch wie ergänzt man das Training im Fitnesscenter von zu Hause aus?

Man kann sowohl Übungen im Stehen, als auch im Sitzen oder Liegen ausführen. Im Liegen einfach die Beine senkrecht in die Luft strecken und den Po anheben und wieder absenken. Weiterhin kann man sich im sitzen nach vorne beugen und die Beine gerade parallel zueinander ausstrecken und wieder zurück an den Körper ziehen. Dies häufig wiederholen. Im Stehen kann man die Arme fest an den Körper anlegen und mit Drehbewegungen nach Links und Rechts, ohne die Hüfte zu bewegen, die Bauchmuskulatur ideal in Kombination mit Besuchen im Fitnesscenter trainieren.