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Fitnessstudio im Kreis Bad Kreuznach

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55442 Stromberg Daxweiler, Roth, Stromberg, Warmsroth
55444 Seibersbach Dörrebach, Eckenroth, Schweppenhausen, Schöneberg, Seibersbach, Waldlaubersheim
55450 Langenlonsheim Langenlonsheim
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55543 Bad Kreuznach Bad Kreuznach, Rosenhof
55545 Bad Kreuznach Bad Kreuznach, Bosenheim, Ippesheim, Planig, Winzenheim
55546 Hackenheim Biebelsheim, Frei-Laubersheim, Fürfeld, Hackenheim, Neu-Bamberg, Pfaffen-Schwabenheim, Tiefenthal, Volxheim
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55568 Staudernheim Abtweiler, Lauschied, Staudernheim
55569 Monzingen Auen, Langenthal, Monzingen, Nußbaum
55576 Sprendlingen Badenheim, Pleitersheim, Sprendlingen, Welgesheim, Zotzenheim
55585 Norheim Altenbamberg, Duchroth, Hochstätten, Niederhausen, Norheim, Oberhausen
55592 Rehborn Breitenheim, Desloch, Jeckenbach, Raumbach, Rehborn
55595 Hargesheim Allenfeld, Argenschwang, Bockenau, Boos, Braunweiler, Burgsponheim, Dalberg, Gebroth, Gutenberg, Hargesheim, Hüffelsheim ...
55596 Waldböckelheim Oberstreit, Schloßböckelheim, Waldböckelheim
55606 Kirn Brauweiler, Bruschied, Bärweiler, Dhaun, Hahnenbach, Heimweiler, Heinzenberg, Heinzenberger-Gesellschaftsmühle, Hochstetten, Hochstädten, Horbach ...
55608 Bergen Becherbach, Bergen, Berschweiler, Griebelschied, Hausen, Schneppenbach
55627 Merxheim Martinstein, Merxheim, Weiler
55629 Seesbach Schwarzerden, Seesbach, Weitersborn
55758 Niederwörresbach Allenbach, Asbach, Asbacherhütte, Breitenthal, Bruchweiler, Bärenbach, Dickesbach, Hammerbirkenfeld, Harfenmühle, Hellertshausen, Herborn ...
67744 Medard Cronenberg, Hohenöllen, Homberg, Hoppstädten, Kappeln, Kirrweiler, Lohnweiler, Löllbach, Medard, Rathskirchen, Rudolfskirchen ...
67823 Obermoschel Bergmühle, Lettweiler, Obermoschel, Schiersfeld, Sitters, Unkenbach
67824 Feilbingert Bingert, Feilbingert, Lüssert
67826 Hallgarten Hallgarten, Montforterhof
67827 Becherbach Becherbach, Gangloff, Roth
67829 Callbach Callbach, Reiffelbach, Schmittweiler
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Bad Kreuznach - Callanetics - Ergänzung zum Fitnessstudio

Fitnessstudio / Fitness

Der Wunsch vieler Frauen ist es am Strand oder im Schwimmbad den ganzen Sommer über eine gute Figur abzugeben. Dies ist durchaus möglich, nur mit einigen Entbehrungen und viel Disziplin sollte man schon aufwarten können. Sogenannte Callanetics sind hierfür ideal. Hier trainieren sie den Beckenboden bzw. die Bauchmuskulatur.

Wichtig ist es diese Übungen richtig auszuführen. Insbesondere Sit-Ups sind oft Grund für Rückenbeschwerden und Schmerzen durch falsche Vorgehensweise. Weiterhin ist es wichtig, analog zu allen anderen Formen des Trainings oder Sports, sich im Vorfeld aufzuwärmen und zu dehnen. Wer sich dieser Art der Ergänzung zu einem Fitnesscenter verbunden fühlt, sollte sich jedoch genauestens informieren um keine Fehler zu machen.