Fitnessstudio Biberach an der Riß | Laupheim

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88348 Bad Saulgau Allmannsweiler, Bernhausen, Bierstetten, Bogenweiler, Bolstern, Bondorf, Braunenweiler, Engenweiler, Friedberg, Fulgenstadt, Großtissen ...

88400 Biberach an der Riß Bahnstock, Bergerhausen, Birkhof, Bronnen, Burren, Hagenbuch, Hochstetterhof, Jordanbad, Königshofen, Maierhof, Mettenberg ...

88416 Ochsenhausen Bellamont, Edenbachen, Ehrensberg, Eichbühl, Eichen, Englisweiler, Erlenmoos, Goppertshofen, Hattenburg, Hirschbronn, Löhlis ...

88422 Bad Buchau Alleshausen, Betzenweiler, Bischmannshausen, Brasenberg, Dürnau, Kanzach, Kappel, Moosburg, Oggelshausen, Seekirch, Tiefenbach

88427 Bad Schussenried Aichbühl, Am Schorren, Atzenberg, Bad Schussenried, Dunzenhausen, Enzisweiler, Hopferbach, Kleinwinnaden, Kürnbach, Laimbach, Lufthütte ...

88430 Rot an der Rot Ellwangen, Emishalden, Habsegg, Haslach, Mettenberg, Murrwangen, Mühlberg, Rot, Spindelwag, Tristolz, Wirrenweiler

88433 Schemmerhofen Alberweiler, Altheim, Aßmannshardt, Ingerkingen, Schemmerberg, Schemmerhofen

88436 Eberhardzell Dietenwengen, Eberhardszell, Eberhardzell, Füramoos, Mühlhausen, Oberessendorf, Venusberg

88437 Maselheim Ellmannsweiler, Heggbach, Laupertshausen, Maselheim, Sulmingen, Äpfingen

88441 Mittelbiberach Mittelbiberach, Reute

88444 Ummendorf Buschhorn, Fischbach, Häusern, Ummendorf

88447 Warthausen Barabein, Birkenhard, Galmutshöfen, Herrlishöfen, Oberhöfen, Röhrwangen, Warthausen

88448 Attenweiler Aigendorf, Attenweiler, Ellighofen, Gutershofen, Hausen, Oggelsbeuren, Rupertshofen, Rusenberg, Schammach, Willenhofen

88450 Berkheim Berkheim, Binnrot, Bonlanden, Eichenberg, Illerbachen

88451 Dettingen Buchau, Dettingen, Hammerschmiede, Illerkraftwerk, Kleinkellmünz

88453 Erolzheim Bechtenrot, Dietbruck, Edelbeuren, Erolzheim, Waldenhofen

88454 Hochdorf Hochdorf, Schweinhausen, Unteressendorf

88456 Ingoldingen Degernau, Gensenweiler, Grodt, Hagnaufurt, Hervetsweiler, Ingoldingen, Muttensweiler, Wattenweiler, Winterstettendorf, Winterstettenstadt

88457 Kirchdorf Kirchdorf, Oberopfingen, Unteropfingen

88459 Tannheim Arlach, Egelsee, Haldau, Krimmel, Kronwinkel, Rudeshof, Wiesbauer

88471 Laupheim Baustetten, Bihlafingen, Laupheim, Obersulmetingen, Untersulmentingen, Untersulmetingen

88477 Schwendi Bußmannshausen, Großschafhausen, Hörenhausen, Kleinschafhausen, Orsenhausen, Schwendi, Schönebürg, Weihungszell

88480 Achstetten Achstetten, Bronnen, Oberholzheim, Stetten

88483 Burgrieden Burgrieden, Bühl, Rot

88484 Gutenzell-Hürbel Gutenzell, Hürbel, Laubacher Täle

88486 Kirchberg Kirchberg, Sinningen

88487 Mietingen Baltringen, Mietingen, Walpertshofen

88489 Wain Wain

88515 Langenenslingen Andelfingen, Billafingen, Dürrenwaldstetten, Egelfingen, Emerfeld, Friedingen, Ittenhausen, Langenenslingen, Wilflingen

88521 Ertingen Binzwangen, Erisdorf, Ertingen

88524 Uttenweiler Aderzhofen, Ahlen, Dentingen, Dettenberg, Dietershausen, Dieterskirch, Minderreuti, Oberwachingen, Offingen, Sauggart, Uttenweiler

88525 Dürmentingen Burgau, Dürmentingen, Hailtingen, Heudorf

88527 Unlingen Dietelhofen, Göffingen, Möhringen, Uigendorf, Unlingen

Biberach - Bauchmuskulatur im Fitnessstudio trainieren

Ein schöner muskulöser Bauch lässt nicht nur die Damenwelt in Verzückung geraten, sondern ist überaus gesund und fördert das eigene Körpergefühl positiv. Doch wie ergänzt man das Training im Fitnesscenter von zu Hause aus?

Man kann sowohl Übungen im Stehen, als auch im Sitzen oder Liegen ausführen. Im Liegen einfach die Beine senkrecht in die Luft strecken und den Po anheben und wieder absenken. Weiterhin kann man sich im sitzen nach vorne beugen und die Beine gerade parallel zueinander ausstrecken und wieder zurück an den Körper ziehen. Dies häufig wiederholen. Im Stehen kann man die Arme fest an den Körper anlegen und mit Drehbewegungen nach Links und Rechts, ohne die Hüfte zu bewegen, die Bauchmuskulatur ideal in Kombination mit Besuchen im Fitnesscenter trainieren.

Fitnessstudio in Biberach an der Riß, Laupheim im Kreis Biberach

Biberach - Bauchmuskulatur im Fitnessstudio trainieren