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Fitnessstudio im Kreis Bremerhaven



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Bremen


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27568 Bremerhaven Lehe, Mitte, Überseehafen
27570 Bremerhaven Geestemünde
27572 Bremerhaven Fischereihafen, Geestemünde, Wulsdorf
27574 Bremerhaven Geestemünde, Schiffdorferdamm, Surheide
27578 Bremerhaven Lehe, Leherheide
27580 Bremerhaven Lehe, Speckenbüttel, Weddewarden, Überseehafen

Wussten Sie schon?

Bremerhaven - Abnehmen am Bauch - Möglichkeiten und Chancen

Fitnessstudio / Fitness

Der wohl häufigste Grund für den Erstbesuch im Fitnesscenter ist der Wunsch den eigenen Bauch schrumpfen zu lassen. Dies ist jedoch auch mit herkömmlichen Mitteln möglich. So kann man beispielsweise regelmäßig joggen gehen. Bestenfalls durchgängig, ohne Pausen und mit nicht ganz so hoher Geschwindigkeit um dies auch zu gewährleisten. Kombiniert man dies mit diversen Bauchübungen, wie beispielsweise Sit-Ups, dürften die Erfolge mittelfristig auch zu sehen sein.

Um das Trainingsprogramm zu optimieren kann man auch alternativ eine Kombination aus Joggen und Schwimmen in Angriff nehmen. So werden unterstützend Rücken und andere Muskelpartien trainiert. Dies sorgt für ein ausgeglichenes Körpergefühl und eine ausgewogene Lebensweise.