Fitnessstudio Cham

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92444 Rötz Bauhof, Berndorf, Bernried, Blabmühle, Diepoltsried, Eglshöf, Fahnersdorf, Gmünd, Grassersdorf, Grub, Gänsschnabl ...

93167 Falkenstein Adlmühl, Aichhof, Aipoln, Antersdorf, Arhalm, Arrach, Au, Aukenberg, Aukenzell, Bielhof, Birkenau ...

93185 Michelsneukirchen Altenhofstetten, Bruckmühl, Bucherhof, Dachsberg, Dörfling, Eglsee, Eidengrub, Elend, Elend bei Woppmannsdorf, Fichten, Fingermühl ...

93189 Reichenbach Atzenwied, Heimhof, Hochgart, Kaltenbach, Kienleiten, Linden, Reichenbach, Windhof

93191 Rettenbach Aschau, Aumbach, Aumbrunn, Bergershof, Brieberg, Ebersroith, Eitenzell, Grubmühle, Haag, Haagthann, Haslhof ...

93192 Wald Beckenschlag, Buchendorf, Dangelsdorf, Dürnberg, Fraunhofen, Galgenberg, Gschwand, Gumping, Götzendorf, Hirschenbühl, Hönighof ...

93194 Walderbach Abtsried, Amesberg, Berg, Brunsthof, Dieberg, Drellhof, Eichelberg, Gern, Grabenhof, Gusterei, Hardt ...

93199 Zell Alletswind, Angstall, Beucherling, Dammberg, Dechantanger, Dechei, Fuchshölzl, Geresdorf, Grubhöfl, Guggenberg, Haag ...

93413 Cham Altenmarkt, Altenstadt, Ammerlingshof, Brunn, Brückl, Cham, Chameregg, Chammünster, Eichberg, Ellersdorf, Gredlmühle ...

93426 Roding Altenkreith, Angermühle, Birkhof, Braunried, Dachshof, Dicherling, Draxlberg, Eck, Eckhäusl, Eidenthal, Eilberg ...

93437 Dürnberg Aiglshof, Blasihof, Blätterberg, Bogen, Bruckmühle, Böhmerstr., Daberg, Degelberg, Dieberg, Dürnberg, Enklarn ...

93444 Bad Kötzting Ammermühle, Arndorf, Bachmaierholz, Beckendorf, Berghäusl, Bonried, Buchberg b. Steinbühl, Buchberg b. Wettzell, Bärndorf, Dachsenbühl, Fischerhof ...

93449 Geigant Albernhof, Almosmühle, Alte Ziegelhütte, Althütte, Arnstein, Ast, Beckenhöhle, Blumloh, Bonholz, Buchwalli, Eglsee ...

93453 Neukirchen Angelmühle, Atzlern, Au, Brünst, Buchermühle, Geleitsbach, Grauhof, Haberlsäge, Hanger, Hasleth, Hinterbuchberg ...

93455 Traitsching Atzenzell, Birnbrunn, Boden, Büchsenmühle, Dinzling, Einfaltsberg, Faschaberg, Geigenmühle, Geisberg, Gstetten, Habersdorf ...

93458 Eschlkam Aignhof, Bäckermühle, Eschlkam, Gaishof, Großaign, Haselmühle, Heuhofermühle, Jakobsmühle, Kleinaign, Kuchlshof, Leming ...

93462 Lam Absetz, Baumlager, Buchet, Buchetbühl, Engelshütt, Frahels, Frahelsbruck, Ginglmühle, Himmelreich, Hinterschmelz, Hinterwaldeck ...

93464 Tiefenbach Altenschneeberg, Breitenried, Bücherlmühle, Grubhof, Hannesried, Hannesriedermühle, Hoffeld, Irlach, Kagern, Katzelsried, Kleinsteinlohe ...

93466 Chamerau Breitensteinmühle, Bärndorf, Chamerau, Gilling, Gillisberg, Grüben, Haidstein, Hochwies, Hörwalting, Kollmitz, Lederdorn ...

93468 Miltach Altrandsberg, Miltach, Oberndorf

93470 Lohberg Altlohberghütte, Berghäusl, Christlhof, Eben, Ebensäge, Eggersberg, Hinterschwarzenbach, Impflgut, Lohberg, Lohberghütte, Lohhäusl ...

93473 Arnschwang Arnschwang, Berghaus, Blumhof, Eichmühle, Elst, Faustendorf, Grasfilzing, Haubenbühl, Herrenwies, Holzhof, Kalkofen ...

93474 Arrach Arrach, Auhof, Drittenzell, Eck, Eckelshof, Eschlsaign, Haibühl, Kleß, Kolmstein, Kummersdorf, Maurersäge ...

93476 Blaibach Blaibach, Dürrnwies, Gmündt, Harras, Haselstauden, Hetzenberg, Hill, Hochfeld, Kolmberg, Kreuzbach, Lernbechermühle ...

93477 Gleißenberg Berghof, Gleißenberg, Hofmühle, Ried

93479 Grafenwiesen Bad Kötzting, Berghäuser, Englmühle, Feßmannsdorf, Grafenwiesen, Haiberg, Matheshof, Schönbuchen, Thürnhofen, Voggendorf, Watzlhof ...

93480 Hohenwarth Ansdorf, Arrach, Aumühle, Gotzendorf, Haselmühle, Haselstauden, Hohenwarth, Hudlach, Hundzell, Höll, Lutzenmühle ...

93482 Pemfling Albersdorf, Au, Aumühle, Beutelsbach, Bierlhof, Birkmühle, Buchermühle, Elsing, Engelsdorf, Fichthof, Frieding ...

93483 Pösing Langwald, Pösing

93485 Rimbach Aignhof, Dönning, Grafenried, Götzlhof, Hinterlichteneck, Hoher Bogen, Kettersdorf, Lichteneck, Madersdorf, Madlmühle, Offersdorf ...

93486 Runding Garten, Göttling, Langwitz, Lufling, Maiberg, Niederrunding, Perwolfing, Raindorf, Rieding, Runding, Satzdorf ...

93488 Schönthal Bockesmühl, Döfering, Flischbach, Flischberg, Hiltersried, Kleinschönthal, Lampachshof, Lixendöfering, Loitendorf, Niederpremeischl, Preglerhof ...

93489 Schorndorf Achterlingshof, Baierberg, Bartlberg, Berghof, Biendlseigen, Giglberg, Gilnhof, Greinerhäusl, Haid, Hartlsölden, Hötzing ...

93491 Stamsried Altenried, Asbach, Bernmühle, Bibershof, Diebersried, Dörfling, Eglsee, Fegershof, Fegersmühl, Freundelsdorf, Friedersried ...

93492 Treffelstein Altenried, Biberbach, Birkhof, Edlmühl, Kleeberg, Kritzenthal, Lintlhammer, Stratsried, Treffelstein, Witzelsmühle, Zweifelhof

93494 Waffenbrunn Balbersdorf, Darstein, Habersdorf, Klessing, Klinglhof, Klinglmühle, Kolmberg, Kotheben, Kuglhof, Maiberg, Obernried ...

93495 Weiding Dalking, Döbersing, Friedendorf, Gschieß, Haid, Maiering, Neumühlen, Pinzing, Reisach, Rettenhof, Steinach ...

93497 Willmering Brennet, Geigen, Lohweiher, Prienzing, Prienzing-Siedlung, Prienzing-Tradl, Stegmühle, Willmering, Zifling, Zifling-Bierl

93499 Zandt Ammerhof, Auhof, Berghäusl, Bierwinkl, Dietersdorf, Eichelhof, Flammried, Frauenholz, Harrling, Hinterstocka, Holzmühle ...

Cham - Ausdauertraining im Fitnessstudio - Welche Geräte sind wichtig?

Interessenten in einem Fitnesscenter haben viele unterschiedliche Vorstellungen von idealem Training. Ausdauertraining ist eine sehr beliebte Variante, bzw. als Grundlage für weiteres Training äußerst wichtig. Hier gibt es verschiedene Optionen die Ausdauer und das Herz- Kreislaufsystem zu stärken.

Das Laufband, auf dem man bei angepasster Geschwindigkeit eine bestimmte Zeit zurücklegen kann, während der Puls stetig überwacht wird, ist das wohl bekannteste Gerät dieser Art. Doch es gibt noch weitere Möglichkeiten die eigene Ausdauer zu trainieren wie beispielsweise das Ergometer, welches auch in heimischen Wohnzimmern als Fahrradsimulation gerne genutzt wird. Auch hier sind Dauer und Geschwindigkeit der eigenen Leistungsfähigkeit anzupassen. In den letzten Jahren hat sich der Crosstrainer immer mehr in die Öffentlichkeit geschoben, der auch für abwechslungsreiches Ausdauer- bzw. Aufwärmtraining bestens geeignet ist.

Fitnessstudio im Kreis Cham

Cham - Ausdauertraining im Fitnessstudio - Welche Geräte sind wichtig?