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Fitnessstudio in Dingolfing, Landau im Kreis Dingolfing-Landau

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84152 Mengkofen Altendorf, Auholz, Birket, Brettbach, Bruckhof, Brunnholz, Buchwald, Dengkofen, Eck, Eckhof, Eisental ...
84160 Frontenhausen Aign, Altenkirchen, Auerberg, Bach, Berg, Bertensdorf, Biegendorf, Bircha, Birnbach, Eiselsdorf, Friedersdorf ...
84163 Marklkofen Aichberg, Aigen, Aiglkofen, Aunkofen, Berngern, Birnthal, Bogen, Eckschneid, Einaugmühle, Ernsthof, Fellerhof ...
84164 Moosthenning Behrhof, Birket, Breitenau, Buchberg, Buchreith, Burgstall, Deisenau, Dornwang, Dreifaltigkeitsberg, Eglhof, Forst ...
84177 Gottfrieding Daibersdorf, Frichlkofen, Golding, Gottfrieding, Gottfriedingerschwaige, Hackerskofen, Hacklberg, Holzhausen, Kleinpilberskofen, Oberweilnbach, Ottenkofen ...
84180 Loiching Anzenbrunn, Atzbach, Baiersdorf, Baumgarten, Bergham, Buchet, Deixlerb, Ehrenreith, Erb, Eßig, Feldkirchen ...
84183 Niederviehbach Birnthal, Eschlbach, Geltenhof, Gummering, Hattenkofen, Hinterkreuth, Höll, Hörglkofen, Lichtensee, Lichtenseermoos, Mühlen ...
94405 Landau Aign, Ashöcking, Attenhausen, Bach, Bartlsberg, Biberg, Brunnhof, Brunnmann, Christlöd, Dattenberg, Dietlsberg ...
94419 Reisbach Altersberg, Altmannsöd, Anterskofen, Armöd, Asbach, Bachham, Bentlohn, Bergen, Biberg, Breitenhof, Breitenloh ...
94428 Eichendorf Abwandten, Adldorf, Anglöd, Antonsruh, Asbach, Attenkaisen, Aufhausen, Berg, Birnbaum, Brunnberg, Burg ...
94431 Pilsting Am Man, Bäckermühle, Eggerpoint, Elisium, Etzenhausen, Ganacker, Goben, Gosselding, Grenzheim, Griesenau, Großköllnbach ...
94436 Simbach Haunersdorf, Pischelsdorf, Ruhstorf, Simbach
94437 Mamming Adlkofen, Bachhausen, Benkhausen, Berg, Bubach, Dittenkofen, Graflkofen, Heilberskofen, Hirnkofen, Hof, Kuttenkofen ...
94522 Wallersdorf Altenbuch, Ettling, Ettlingermoos, Haidenkofen, Haidlfing, Haidlfingermoos, Karlshof, Lindhof, Mattenkofen, Meisternthal, Moosfürth ...
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Wussten Sie schon?

Dingolfing-Landau - Ausdauertraining im Fitnessstudio - Welche Geräte sind wichtig?

Fitnessstudio / Fitness

Interessenten in einem Fitnesscenter haben viele unterschiedliche Vorstellungen von idealem Training. Ausdauertraining ist eine sehr beliebte Variante, bzw. als Grundlage für weiteres Training äußerst wichtig. Hier gibt es verschiedene Optionen die Ausdauer und das Herz- Kreislaufsystem zu stärken.

Das Laufband, auf dem man bei angepasster Geschwindigkeit eine bestimmte Zeit zurücklegen kann, während der Puls stetig überwacht wird, ist das wohl bekannteste Gerät dieser Art. Doch es gibt noch weitere Möglichkeiten die eigene Ausdauer zu trainieren wie beispielsweise das Ergometer, welches auch in heimischen Wohnzimmern als Fahrradsimulation gerne genutzt wird. Auch hier sind Dauer und Geschwindigkeit der eigenen Leistungsfähigkeit anzupassen. In den  letzten Jahren hat sich der Crosstrainer immer mehr in die Öffentlichkeit geschoben, der auch für abwechslungsreiches Ausdauer- bzw. Aufwärmtraining bestens geeignet ist.