10.999
eingetragene Partner


Unternehmen eintragen!
Button YouTubeButton Facebook


Fitnessstudio im Kreis Frankfurt (Oder)

Anzeige
RED RAPTOR Website für Tippgeber


Bitte wählen Sie Ihre Postleitzahl oder Ihren Ort aus, um zu einem Fitnessstudio oder einem Fitnesscenter zu gelangen. Mit einem "Klick" auf Brandenburg kommen Sie zurück zur Kreisseite.

Brandenburg


Jetzt als Fitnessstudio auf unserer Plattform eintragen!
Unternehmen eintragen!
15234 Frankfurt (Oder) Booßen, Frankfurt, Hohenwalde, Kliestow, Lichtenberg, Pagram, Rosengarten
15236 Frankfurt (Oder) Frankfurt, Güldendorf, Hohenwalde, Jacobsdorf, Lossow, Markendorf, Markendorf/Siedlung, Petersdorf, Pillgram, Sieversdorf, Treplin
Anzeige
Geld verdienen im Nebenjob

Wussten Sie schon?

Frankfurt (Oder) - Proteinreiche Ernährung nach dem Fitnesscenter

Fitnessstudio / Fitness

Sicherlich ist es den meisten Menschen bekannt das eine Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßigem Sport die Pfunde nur so purzeln lässt. Sehr beliebt bei erfahrenen Fitnessstudiogängern ist proteinreiche Kost, da diese wesentlich mehr Fett verbrennt als herkömmliche Ernährung. Alleine die Aufnahme von Proteinen verbrennt schon einen nicht geringen Anteil der Kalorien dieser Proteine.

Weiterhin stärken Proteine den Muskelaufbau und werden nur in den vom Körper benötigten Mengen aufgenommen. Dies führt dazu das keine überflüssigen Kalorien zugeführt werden. Proteine sind beispielsweise in Fisch, Rind, Milchprodukten, Gemüse und Obst zu finden. Bei einer solchen Ernährung lohnt sich der Gang in das Fitnessstudio umso mehr.