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Fitnessstudio im Kreis Göppingen



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Baden-Württemberg


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73033 Göppingen Faurndau, Stadtgebiet
73035 Göppingen Bartenbach, Bezgenriet, Faurndau, Jebenhausen, Lerchenberg, Stadtgebiet, Uhingen
73037 Göppingen Eitleshof, Hohenstaufen, Hohrein, Holzheim, Iltishof, Industriegebiet Ost, Lenglingen, Maitis, Manzen, St Gotthardt, Stadtgebiet ...
73054 Eislingen Eislingen, Eschenbäche, Krummwälden, Näherhof
73061 Ebersbach Büchenbronn, Bünzwangen, Ebersbach, Krapfenreut, Roßwälden, Sulpach, Weiler
73066 Uhingen Baiereck, Diegelsberg, Holzhausen, Nassach, Nassachmühle, Sparwiesen, Uhingen
73072 Donzdorf Donzdorf, Frauenholz, Kratzerhöfle, Reichenbach, Schurrenhof, Winzingen
73087 Bad Boll Bad Boll, Eckwälden, Erlenwasen
73098 Rechberghausen Rechberghausen
73104 Börtlingen Breech, Börtlingen, Zell
73107 Eschenbach Eschenbach, Haagwiesen, Lotenberg
73108 Gammelshausen Gammelshausen
73111 Lauterstein Nenningen, Weißenstein
73113 Ottenbach Oberer Etzberg
73116 Wäschenbeuren Krettenhof, Schützenhof
73117 Wangen Oberwälden, Wangen
73119 Zell Pliensbach, Zell
73312 Geislingen an der Steige Aufhausen, Berneck, Eybach, Obere Roggenmühle, Schonterhöhe, Stötten, Türkheim, Waldhausen, Weiler
73326 Deggingen Bad Ditzenbach, Deggingen, Reichenbach
73337 Bad Überkingen Bad Überkingen, Hausen, Oberböhringen, Unterböhringen
73342 Bad Ditzenbach Auendorf, Bad Ditzenbach, Gosbach
73345 Hohenstadt Geislinger Weg, Großmannshof, Oberdrackenstein, Unterdrackenstein
73349 Wiesensteig Eselhöfe, Kölleshof, Todsburg
73529 Schwäbisch Gmünd Bargau, Bettringen, Bärenhof, Degenfeld, Herdtlinsweiler, Metlangen, Pfeilhalde, Radelstetten, Rechberg, Reitprechts, Saurenhof ...
73547 Lorch Beutenmühle, Bruck, Brucker Sägmühle, Edenhof, Hetzenhof, Hollenhof, Klotzenhof, Maierhof, Metzelhof, Oberkirneck, Rattenharz ...
89558 Böhmenkirch Böhmenkirch, Heidhöfe, Schnittlingen, Steinenkirch, Treffelhausen

Wussten Sie schon?

Göppingen - Bauchmuskulatur im Fitnessstudio trainieren

Fitnessstudio / Fitness

Ein schöner muskulöser Bauch lässt nicht nur die Damenwelt in Verzückung geraten, sondern ist überaus gesund und fördert das eigene Körpergefühl positiv. Doch wie ergänzt man das Training im Fitnesscenter von zu Hause aus?

Man kann sowohl Übungen im Stehen, als auch im Sitzen oder Liegen ausführen. Im Liegen einfach die Beine senkrecht in die Luft strecken und den Po anheben und wieder absenken. Weiterhin kann man sich im sitzen nach vorne beugen und die Beine gerade parallel zueinander ausstrecken und wieder zurück an den Körper ziehen. Dies häufig wiederholen. Im Stehen kann man die Arme fest an den Körper anlegen und mit Drehbewegungen nach Links und Rechts, ohne die Hüfte zu bewegen, die Bauchmuskulatur ideal in Kombination mit Besuchen im Fitnesscenter trainieren.