Fitnessstudio Göppingen

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73033 Göppingen Faurndau, Stadtgebiet

73035 Göppingen Bartenbach, Bezgenriet, Faurndau, Jebenhausen, Lerchenberg, Stadtgebiet, Uhingen

73037 Göppingen Eitleshof, Hohenstaufen, Hohrein, Holzheim, Iltishof, Industriegebiet Ost, Lenglingen, Maitis, Manzen, St Gotthardt, Stadtgebiet ...

73054 Eislingen Eislingen, Eschenbäche, Krummwälden, Näherhof

73061 Ebersbach Büchenbronn, Bünzwangen, Ebersbach, Krapfenreut, Roßwälden, Sulpach, Weiler

73066 Uhingen Baiereck, Diegelsberg, Holzhausen, Nassach, Nassachmühle, Sparwiesen, Uhingen

73072 Donzdorf Donzdorf, Frauenholz, Kratzerhöfle, Reichenbach, Schurrenhof, Winzingen

73079 Süßen Baierhof

73084 Salach Salach

73087 Bad Boll Bad Boll, Eckwälden, Erlenwasen

73092 Heiningen Heiningen

73095 Albershausen Albershausen

73098 Rechberghausen Rechberghausen

73099 Adelberg Adelberg

73101 Aichelberg Aichelberg

73102 Birenbach Birenbach

73104 Börtlingen Breech, Börtlingen, Zell

73105 Dürnau Dürnau

73107 Eschenbach Eschenbach, Haagwiesen, Lotenberg

73108 Gammelshausen Gammelshausen

73110 Hattenhofen Hattenhofen

73111 Lauterstein Nenningen, Weißenstein

73113 Ottenbach Oberer Etzberg

73114 Schlat Schlat

73116 Wäschenbeuren Krettenhof, Schützenhof

73117 Wangen Oberwälden, Wangen

73119 Zell Pliensbach, Zell

73278 Schlierbach Schlierbach

73312 Geislingen an der Steige Aufhausen, Berneck, Eybach, Obere Roggenmühle, Schonterhöhe, Stötten, Türkheim, Waldhausen, Weiler

73326 Deggingen Bad Ditzenbach, Deggingen, Reichenbach

73329 Kuchen Kuchen

73333 Gingen Gingen

73337 Bad Überkingen Bad Überkingen, Hausen, Oberböhringen, Unterböhringen

73342 Bad Ditzenbach Auendorf, Bad Ditzenbach, Gosbach

73344 Gruibingen Gruibingen

73345 Hohenstadt Geislinger Weg, Großmannshof, Oberdrackenstein, Unterdrackenstein

73347 Mühlhausen Mühlhausen

73349 Wiesensteig Eselhöfe, Kölleshof, Todsburg

73529 Schwäbisch Gmünd Bargau, Bettringen, Bärenhof, Degenfeld, Herdtlinsweiler, Metlangen, Pfeilhalde, Radelstetten, Rechberg, Reitprechts, Saurenhof ...

73547 Lorch Beutenmühle, Bruck, Brucker Sägmühle, Edenhof, Hetzenhof, Hollenhof, Klotzenhof, Maierhof, Metzelhof, Oberkirneck, Rattenharz ...

89558 Böhmenkirch Böhmenkirch, Heidhöfe, Schnittlingen, Steinenkirch, Treffelhausen

Göppingen - Bauchmuskulatur im Fitnessstudio trainieren

Ein schöner muskulöser Bauch lässt nicht nur die Damenwelt in Verzückung geraten, sondern ist überaus gesund und fördert das eigene Körpergefühl positiv. Doch wie ergänzt man das Training im Fitnesscenter von zu Hause aus?

Man kann sowohl Übungen im Stehen, als auch im Sitzen oder Liegen ausführen. Im Liegen einfach die Beine senkrecht in die Luft strecken und den Po anheben und wieder absenken. Weiterhin kann man sich im sitzen nach vorne beugen und die Beine gerade parallel zueinander ausstrecken und wieder zurück an den Körper ziehen. Dies häufig wiederholen. Im Stehen kann man die Arme fest an den Körper anlegen und mit Drehbewegungen nach Links und Rechts, ohne die Hüfte zu bewegen, die Bauchmuskulatur ideal in Kombination mit Besuchen im Fitnesscenter trainieren.

Fitnessstudio im Kreis Göppingen

Göppingen - Bauchmuskulatur im Fitnessstudio trainieren