10.426
eingetragene Partner


Unternehmen eintragen!
Button YouTubeButton Facebook


Fitnessstudio in Grevenbroich, Dormagen im Kreis Rhein-Kreis Neuss



Bitte wählen Sie Ihre Postleitzahl oder Ihren Ort aus, um zu einem Fitnessstudio oder einem Fitnesscenter zu gelangen. Mit einem "Klick" auf Nordrhein-Westfalen kommen Sie zurück zur Kreisseite.

Nordrhein-Westfalen


Jetzt als Fitnessstudio auf unserer Plattform eintragen!
Unternehmen eintragen!
40667 Meerbusch Büderich, Ilverich
40668 Meerbusch Gellep-Stratum, Ilverich, Langst-Kierst, Lank-Latum, Nierst, Ossum-Bösinghoven
40670 Meerbusch Osterath, Strümp
41352 Korschenbroich Glehn, Kleinenbroich, Korschenbroich, Liedberg, Pesch, Raderbroich, Steinforth, Steinhausen
41363 Jüchen Aldenhoven, Bedburdyck, Damm, Dürselen, Flaßrath, Garzweiler, Garzweiler (Neu), Gierath, Gubberath, Hackhausen, Herberath ...
41460 Neuss Barbaraviertel, Hafengebiet, Hammfeld, Innenstadt
41462 Neuss Furth-Mitte, Furth-Nord, Furth-Süd, Morgensternsheide, Vogelsang, Weissenberg
41464 Neuss Augustinusviertel, Dreikönigenviertel, Pomona, Stadionviertel, Westfeld
41466 Neuss Reuschenberg, Selikum, Weckhoven
41468 Neuss Gnadental, Grimlinghausen, Uedesheim
41469 Neuss Erfttal, Hoisten, Norf
41470 Neuss Rosellen
41472 Neuss Grefrath, Hoisten, Holzheim, Speck
41515 Grevenbroich Allrath, Barrenstein, Elsen, Gewerbegebiet Ost, Laach, Neu-Elfgen, Noithausen, Orken, Stadtmitte, Südstadt
41516 Grevenbroich Busch, Gruissem, Gubisrath, Hemmerden, Hülchrath, Kapellen, Langwaden, Mühlrath, Münchrath, Neubrück, Neukirchen ...
41517 Grevenbroich Frimmersdorf, Gindorf, Gustorf, Neuenhausen, Neurath
41539 Dormagen Dormagen-Mitte, Dormagen-Nord, Rheinfeld
41540 Dormagen Delhoven, Dormagen-Mitte, Hackenbroich, Horrem, Straberg
41541 Dormagen Stürzelberg, Zons
41542 Dormagen Delrath, Gohr, Nievenheim, Straberg
41564 Kaarst Broicherseite, Büttgen, Driesch, Holzbüttgen, Kaarst-Mitte, Kaarst-Nord, Kaarst-Nord/West, Kaarst-Ost, Kaarst-Süd, Kaarst-West, Vorst
41569 Rommerskirchen Anstel, Butzheim, Deelen, Eckum, Evinghoven, Frixheim, Gill, Hoeningen, Nettesheim, Oekoven, Ramrath ...

Wussten Sie schon?

Rhein-Kreis Neuss - Ausdauertraining im Fitnessstudio - Welche Geräte sind wichtig?

Fitnessstudio / Fitness

Interessenten in einem Fitnesscenter haben viele unterschiedliche Vorstellungen von idealem Training. Ausdauertraining ist eine sehr beliebte Variante, bzw. als Grundlage für weiteres Training äußerst wichtig. Hier gibt es verschiedene Optionen die Ausdauer und das Herz- Kreislaufsystem zu stärken.

Das Laufband, auf dem man bei angepasster Geschwindigkeit eine bestimmte Zeit zurücklegen kann, während der Puls stetig überwacht wird, ist das wohl bekannteste Gerät dieser Art. Doch es gibt noch weitere Möglichkeiten die eigene Ausdauer zu trainieren wie beispielsweise das Ergometer, welches auch in heimischen Wohnzimmern als Fahrradsimulation gerne genutzt wird. Auch hier sind Dauer und Geschwindigkeit der eigenen Leistungsfähigkeit anzupassen. In den  letzten Jahren hat sich der Crosstrainer immer mehr in die Öffentlichkeit geschoben, der auch für abwechslungsreiches Ausdauer- bzw. Aufwärmtraining bestens geeignet ist.