Fitnessstudio Günzburg

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86381 Krumbach Attenhausen, Billenhausen, Edenhausen, Hohenraunau, Krumbach, Niederraunau

86470 Thannhausen Burg, Nettershausen, Thannhausen

86473 Ziemetshausen Bauhofen, Hellersberg, Hinterschellenbach, Lauterbach, Maria Vesperbild, Muttershofen, Roppeltshausen, Schönebach, Uttenhofen, Vorderschellenbach, Ziemetshausen

86476 Neuburg Edelstetten, Erisweiler, Halbertshofen, Höselhurst, Langenhaslach, Marbach, Neuburg, Wattenweiler

86479 Aichen Aichen, Bernbach, Memmenhausen, Nachstetten, Obergessertshausen, Ruhfelden

86480 Aletshausen Aletshausen, Gaismarkt, Hairenbuch, Haupeltshofen, Waltenhausen, Wasserberg, Weiler, Winzer

86483 Balzhausen Balzhausen, Kirrberg

86488 Breitenthal Breitenthal, Nattenhausen, Oberried

86489 Deisenhausen Deisenhausen, Egathof, Nordhofen, Oberbleichen, Unterbleichen

86491 Ebershausen Ebershausen, Seifertshofen, Waltenberg

86505 Münsterhausen Hagenried, Häuserhof, Münsterhausen, Oberhagenried, Reichertsried

86513 Ursberg Bayersried, Mindelzell, Oberrohr, Premach, Ursberg

86519 Wiesenbach Oberegg, Oberwiesenbach, Unterwiesenbach

89312 Günzburg Deffingen, Denzingen, Günzburg, Leinheim, Nornheim, Reisensburg, Riedhausen, Wasserburg

89331 Burgau Burgau, Großanhausen, Kammeltal, Kleinanhausen, Limbach, Oberknöringen, Unterknöringen

89335 Brandfeld Autenried, Brandfeld, Deubach, Heubelsburg, Hochwang, Ichenhausen, Oxenbronn, Rieden, Wiblishauserhof

89340 Leipheim Leipheim, Riedheim, Weißingen

89343 Jettingen-Scheppach Eberstall, Freihalden, Jettingen, Ried, Scheppach, Schönenberg, Unterwaldbach

89346 Bibertal Anhofen, Bühl, Echlishausen, Ettlishofen, Kissendorf, Opferstetten, Schneckenhofen, Silheim

89347 Bubesheim Bubesheim

89349 Burtenbach Burtenbach, Kemnat, Oberwaldbach

89350 Dürrlauingen Dürrlauingen, Mindelaltheim, Mönstetten

89352 Ellzee Ellzee, Hausen, Stoffenried

89355 Gundremmingen Gundremmingen

89356 Haldenwang Eichenhofen, Hafenhofen, Haldenwang, Konzenberg

89358 Kammeltal Behlingen, Egenhofen, Ettenbeuren, Goldbach, Hammerstetten, Kleinbeuren, Ried, Unterrohr, Wettenhausen

89359 Kötz Ebersbach, Großkötz, Kleinkötz

89361 Landensberg Glöttweng, Landensberg

89362 Offingen Offingen, Schnuttenbach

89364 Rettenbach Harthausen, Remshart, Rettenbach

89365 Röfingen Roßhaupten, Röfingen

89367 Waldstetten Waldstetten

89368 Winterbach Rechbergreuthen, Waldkirch, Winterbach

Günzburg - Bauchmuskulatur im Fitnessstudio trainieren

Ein schöner muskulöser Bauch lässt nicht nur die Damenwelt in Verzückung geraten, sondern ist überaus gesund und fördert das eigene Körpergefühl positiv. Doch wie ergänzt man das Training im Fitnesscenter von zu Hause aus?

Man kann sowohl Übungen im Stehen, als auch im Sitzen oder Liegen ausführen. Im Liegen einfach die Beine senkrecht in die Luft strecken und den Po anheben und wieder absenken. Weiterhin kann man sich im sitzen nach vorne beugen und die Beine gerade parallel zueinander ausstrecken und wieder zurück an den Körper ziehen. Dies häufig wiederholen. Im Stehen kann man die Arme fest an den Körper anlegen und mit Drehbewegungen nach Links und Rechts, ohne die Hüfte zu bewegen, die Bauchmuskulatur ideal in Kombination mit Besuchen im Fitnesscenter trainieren.

Fitnessstudio im Kreis Günzburg

Fitstop Roth

Günzburg - Bauchmuskulatur im Fitnessstudio trainieren