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Fitnessstudio im Kreis Leipzig

Infos zu L.E. Vital Fitness

L.E. Vital Fitness

Dufourstr. 28
04107 Leipzig


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04318 Leipzig Anger-Crottendorf, Sellerhausen-Stünz
04319 Leipzig Althen-Kleinpösna, Engelsdorf
04328 Leipzig Paunsdorf, Sellerhausen-Stünz
04329 Leipzig Heiterblick, Paunsdorf
04347 Leipzig Heiterblick, Schönefeld, Schönefeld-Abtnaundorf, Schönefeld-Ost, Thekla
04349 Leipzig Plaußig-Portitz, Thekla
04356 Leipzig Seehausen, Wiederitzsch
04357 Leipzig Mockau-Nord, Mockau-Süd
04416 Markkleeberg Auenhain, Gaschwitz, Markkleeberg, Wachau
04420 Markranstädt Albersdorf, Altranstädt, Döhlen, Frankenheim, Großlehna, Gärnitz, Göhrenz, Kulkwitz, Lindennaundorf, Markranstädt, Meyhen ...
04442 Zwenkau Großdalzig, Kleindalzig, Löbschütz, Rüssen-Kleinstorkwitz, Tellschütz, Zitzschen, Zwenkau
04451 Borsdorf Borsdorf, Panitzsch, Zweenfurth
04463 Großpösna Dreiskau-Muckern, Großpösna, Gruna, Güldengossa, Seifertshain, Störmthal
04523 Pegau Eisdorf, Elstertrebnitz, Großschkorlopp, Großstorkwitz, Kitzen, Kleinschkorlopp, Löben, Pegau, Peißen, Scheidens, Seegel ...
04539 Groitzsch Altengroitzsch, Audigast, Auligk, Berndorf, Brösen, Cöllnitz, Droßkau, Gatzen, Groitzsch, Großpriesligk, Großstolpen ...
04552 Borna Borna, Eula, Gestewitz, Goldener Born, Haubitz, Kesselshain, Neukirchen, Thräna, Wyhra, Zedtlitz
04564 Böhlen Böhlen, Gaulis, Großdeuben
04565 Regis-Breitingen Hagenest, Heuersdorf, Ramsdorf, Regis-Breitingen, Wildenhain
04567 Kitzscher Braußwig, Dittmannsdorf, Hainichen, Kitzscher, Thierbach, Trages
04575 Neukieritzsch Breunsdorf, Deutzen, Großzössen, Kahnsdorf, Kieritzsch, Lippendorf, Lobstädt, Neukieritzsch
04579 Espenhain Espenhain, Mölbis, Oelzschau, Pötzschau
04643 Geithain Geithain, Nauenhain, Niedergräfenhain, Syhra, Theusdorf, Wickershain
04651 Bad Lausick Bad Lausick, Ballendorf, Beucha, Buchheim, Ebersbach, Etzoldshain, Glasten, Kleinbeucha, Lauterbach, Steinbach, Stockheim ...
04654 Frohburg Altottenhain, Benndorf, Bubendorf, Elbisbach, Eschefeld, Flößberg, Frankenhain, Frauendorf, Frohburg, Greifenhain, Hopfgarten ...
04655 Kohren-Sahlis Altmörbitz, Dolsenhain, Gnandstein, Jahnshain, Kohren-Sahlis, Linda, Meusdorf, Walditz
04657 Narsdorf Bruchheim, Dölitzsch, Kolka, Narsdorf, Niederpickenhain, Oberpickenhain, Ossa, Rathendorf, Wenigossa
04668 Grimma Bahren, Beiersdorf, Bernbruch, Bröhsen, Böhlen, Cannewitz, Deditz, Denkwitz, Dorna, Draschwitz, Döben ...
04680 Colditz Bockwitz, Colditz, Collmen, Commichau, Erlbach, Erlln, Hausdorf, Hohnbach, Kaltenborn, Koltzschen, Lastau ...
04683 Naunhof Albrechtshain, Ammelshain, Belgershain, Eicha, Erdmannshain, Fuchshain, Köhra, Lindhardt, Naunhof, Rohrbach, Threna
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Leipzig - Abnehmen am Bauch - Möglichkeiten und Chancen

Fitnessstudio / Fitness

Der wohl häufigste Grund für den Erstbesuch im Fitnesscenter ist der Wunsch den eigenen Bauch schrumpfen zu lassen. Dies ist jedoch auch mit herkömmlichen Mitteln möglich. So kann man beispielsweise regelmäßig joggen gehen. Bestenfalls durchgängig, ohne Pausen und mit nicht ganz so hoher Geschwindigkeit um dies auch zu gewährleisten. Kombiniert man dies mit diversen Bauchübungen, wie beispielsweise Sit-Ups, dürften die Erfolge mittelfristig auch zu sehen sein.

Um das Trainingsprogramm zu optimieren kann man auch alternativ eine Kombination aus Joggen und Schwimmen in Angriff nehmen. So werden unterstützend Rücken und andere Muskelpartien trainiert. Dies sorgt für ein ausgeglichenes Körpergefühl und eine ausgewogene Lebensweise.