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Fitnessstudio im Kreis Neumarkt in der Oberpfalz

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90602 Pyrbaum Asbach, Birkenlach, Dennenlohe, Dürnhof, Faberhof, Münchsmühle, Neuhof, Neumühle, Oberhembach, Pruppach, Pyrbaum ...
92283 Lauterhofen Aglasterhof, Ballertshofen, Brenzenwang, Brunn, Buschhof, Deinschwang, Dippersricht, Eidelberg, Engelsberg, Eratsmühle, Finsterhaid ...
92318 Neumarkt Auhof, Autobahnmeisterei, Beckenmühle, Bodenhof, Bodenmühle, Eichenmühle, Frickenhofen, Friedlmühle, Fuchsberg, Guglhof, Habershöhe ...
92331 Lupburg Badelhütte, Bienmühle, Bogenmühle, Breitenthal, Bux, Darshofen, Degerndorf, Dettenhofen, Eggenthal, Eglwang, Eichensee ...
92334 Berching Altmannsberg, Berching, Biermühle, Breitenfurt, Butzenberg, Dietersberg, Eglasmühle, Eismannsberg, Erasbach, Ernersdorf, Fribertshofen ...
92348 Berg Beckenhof, Berg, Bischberg, Burkertshof, Gebertshof, Gnadenberg, Großwiesenhof, Gspannberg, Haimburg, Haslach, Hausheim ...
92353 Postbauer-Heng Buch, Dillberg, Kemnath, Köstlbach, Pavelsbach, Postbauer-Heng, Wurzhof
92355 Velburg Albertshofen, Altenveldorf, Bernla, Bogenhof, Dantersdorf, Deusmauer, Diesenhof, Distlhof, Dürn, Federhof, Finsterweiling ...
92358 Seubersdorf Batzhausen, Daßwang, Eichenhofen, Freihausen, Gastelshof, Haag, Ittelhofen, Klingelmühle, Krappenhofen, Neuhausen, Riedhof ...
92360 Mühlhausen Aumühle, Bachhausen, Ellmannsdorf, Greißelbach, Gänsmühle, Herrenau, Hofen, Kerkhofen, Kruppach, Körnersdorf, Mühlhausen ...
92361 Berngau Allershofen, Berngau, Dippenricht, Mittelricht, Neuricht, Röckersbühl, Tyrolsberg, Wolfsricht
92363 Breitenbrunn Allersfelden, Aumühle, Bachhaupt, Breitenbrunn, Breitenegg, Buch, Dürn, Eckerding, Eismannsdorf, Erbmühle, Erggertshofen ...
92364 Deining Arzthofen, Bäckermühle, Büglmühle, Deining, Deining-Bahnhof, Döllwang, Graßahof, Großalfalterbach, Hacklsberg, Kleinalfalterbach, Kreismühle ...
92366 Hohenfels Albertshof, Ammelacker, Ammelhof, Baumühle, Blechmühle, Buchhausen, Effenricht, Effersdorf, Fichten, Friesmühle, Fuchsmühle ...
92367 Pilsach Ammelhofen, Anzenhofen, Bernthal, Bräunertshof, Danlohe, Dietkirchen, Eispertshofen, Eschertshofen, Giggling, Habertshofen, Hilzhofen ...
92369 Sengenthal Birkenmühle, Braunmühle, Braunshof, Buchberg, Dietlhof, Forst, Gollermühle, Greißelbach, Kastenmühle, Reichertshofen, Richthof ...
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Neumarkt in der Oberpfalz - Ausdauertraining im Fitnessstudio - Welche Geräte sind wichtig?

Fitnessstudio / Fitness

Interessenten in einem Fitnesscenter haben viele unterschiedliche Vorstellungen von idealem Training. Ausdauertraining ist eine sehr beliebte Variante, bzw. als Grundlage für weiteres Training äußerst wichtig. Hier gibt es verschiedene Optionen die Ausdauer und das Herz- Kreislaufsystem zu stärken.

Das Laufband, auf dem man bei angepasster Geschwindigkeit eine bestimmte Zeit zurücklegen kann, während der Puls stetig überwacht wird, ist das wohl bekannteste Gerät dieser Art. Doch es gibt noch weitere Möglichkeiten die eigene Ausdauer zu trainieren wie beispielsweise das Ergometer, welches auch in heimischen Wohnzimmern als Fahrradsimulation gerne genutzt wird. Auch hier sind Dauer und Geschwindigkeit der eigenen Leistungsfähigkeit anzupassen. In den  letzten Jahren hat sich der Crosstrainer immer mehr in die Öffentlichkeit geschoben, der auch für abwechslungsreiches Ausdauer- bzw. Aufwärmtraining bestens geeignet ist.