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Fitnessstudio im Kreis Neustadt an der Waldnaab

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91281 Kirchenthumbach Aicha, Altzirkendorf, Am Kütschenrain, Asbach, Blechmühle, Burggrub, Bärmühle, Dammelsdorf, Ernstfeld, Fronlohe, Grünthanmühle ...
92637 Theisseil Aich, Brandweiher, Edeldorf, Ermersricht, Fichtenbühl, Fichtlmühle, Görnitz, Halmesricht, Hammerharlesberg, Hammerweg, Harlesberg ...
92648 Vohenstrauß Altenstadt, Altentreswitz, Arnmühle, Binnermühle, Braunetsrieth, Böhmischbruck, Erpetshof, Fürstenmühle, Galgenberg, Goldbachschleife, Grünhammer ...
92655 Grafenwöhr Bruckendorfgmünd, Dorfgmünd, Grafenwöhr, Gößenreuth, Hammergmünd, Hütten, Josephsthal, Kollermühle, Moos
92660 Neustadt Mühlberg, Neustadt, Radschinmühle
92665 Kirchendemenreuth Altenparkstein, Altenstadt, Buch, Denkenreuth, Döltsch, Glasern, Hahnenmühle, Haidmühle, Holzmühle, Hutzlmühle, Kirchendemenreuth ...
92670 Windischeschenbach Bach, Berg, Bernstein, Dietersdorf, Dornmühle, Gerbersdorf, Gleißenthal, Harleshof, Johannisthal, Lindenhof, Naabdemenreuth ...
92676 Speinshart Apfelbach, Barbaraberg, Breitenlohe, Dobertshof, Eschenbach, Eschenbachermühle, Großkotzenreuth, Hammermühle, Haselbrunn, Haselhof, Herrnmühle ...
92685 Floß Bergnetsreuth, Boxdorf, Diebersreuth, Diepoltsreuth, Ellenbach, Fehrsdorf, Floß, Gailertsreuth, Geiermühle, Gollwitzerhof, Grafenreuth ...
92690 Pressath Altendorf, Dießfurt, Döllnitz, Eichelberg, Friedersreuth, Glashütte, Haigamühle, Herzogspitz, Hessenreuth, Kahrmühle, Kohlhütte ...
92693 Eslarn Bruckhof, Büchelberg, Eslarn, Gerstbräu, Gmeinsrieth, Goldberg, Heckermühle, Kreuth, Lindauer Waldhaus, Neumühle, Oberaltmannsrieth ...
92694 Etzenricht Etzenricht, Radschin
92696 Flossenbürg Altenhammer, Flossenbürg, Gaismühle, Hildweinsreuth, Rumpelbach, Rückersmühle, Sankt Ötzen
92697 Georgenberg Brünst, Danzermühle, Danzerschleif, Dimpfl, Faislbach, Galsterlohe, Gehenhammer, Georgenberg, Hagenhaus, Hammermühle, Hinterbrünst ...
92699 Irchenrieth Bechtsrieth, Irchenrieth, Trebsau
92700 Kaltenbrunn Kaltenbrunn
92702 Kohlberg Artesgrün, Falkenthalermühle, Hannersgrün, Kohlberg, Röthenbach, Schlachtlohe, Schlemm, Thannhof, Thannmühle, Viertelhof, Waldhof ...
92705 Leuchtenberg Bernrieth, Burgmühle, Döllnitz, Hermannsberg, Kleinpoppenhof, Kleßberg, Lerau, Leuchtenberg, Lückenrieth, Michldorf, Preppach ...
92706 Luhe-Wildenau Forsthof, Gelpertsricht, Glaubenwies, Grünau, Luhe, Meisthof, Neudorf b. Luhe, Neumaierhof, Oberwildenau, Schwanhof, Seibertshof ...
92708 Mantel Kellerhaus, Mantel, Rupprechtsreuth, Steinfels
92709 Moosbach Burgschleif, Burgtreswitz, Etzgersrieth, Fluröd, Gaisheim, Gebhardsreuth, Gebhardsreutherschleife, Grub, Gröbenstädt, Hammermühle, Hechtlmühle ...
92711 Parkstein Frühlingshöhe, Grünthal, Hagen, Hammerles, Neumühle, Niederndorf, Oed, Parkstein, Pinzenhof, Polier, Scharlmühle ...
92712 Pirk Au, Engleshof, Enzenrieth, Gleitsmühle, Hochdorf, Matzlesberg, Pirk, Pirkerziegelhütte, Pirkmühle, Pischeldorf, Zeißau
92714 Pleystein Bartlmühle, Berglerschleife, Bibershof, Birkenbühl, Bodenmühle, Burkhardsrieth, Dürrenlohe, Finkenhammer, Finstermühle, Fuchsmühle, Hagenmühle ...
92715 Püchersreuth Auerberg, Baumgarten, Botzersreuth, Eppenreuth, Ilsenbach, Kahhof, Kotzenbach, Lamplmühle, Lindnerhof, Mitteldorf, Pfaffenreuth ...
92718 Schirmitz Schirmitz
92720 Schwarzenbach Parkstein-Hütten, Pechhof, Schmierhütte, Schwarzenbach, Walbenhof
92721 Störnstein Ernsthof, Lanz, Mohrenstein, Oberndorf, Rastenhof, Reiserdorf, Störnstein, Wöllershof
92723 Gleiritsch Bernhof, Boxmühle, Fischerhammer, Gleiritsch, Großenschwand, Hebenhof, Heilinghäusl, Kainzmühle, Karlhof, Kaufnitz, Kleinschwand ...
92724 Trabitz Blankenmühle, Burkhardsreuth, Bärnwinkel, Drahthammer, Feilersdorf, Feilershammer, Fischgrub, Grub, Grünbach, Gänsmühle, Hub ...
92726 Waidhaus Berghaus, Birklohe, Frankenreuth, Grafenau, Hagendorf, Heilinghaus, Hörlmühle, Kühmühle, Marxmühle, Naglerhof, Oberströbl ...
92727 Waldthurn Albersrieth, Brunnhof, Buch, Frankenrieth, Goldbrunn, Irlhof, Kühbachhof, Lennesrieth, Lindnermühle, Maienfeld, Mangelsdorf ...
92729 Weiherhammer Dürnast, Geräum, Neumühle, Trippach, Weiherhammer
95514 Neustadt Filchendorf, Firkenhof, Lämmershof, Mockersdorf, Neustadt, Scheckenhof, Tremau
95519 Vorbach Ernstfeld, Grün, Haar, Holzmühle, Höflas, Menzlas, Moos, Naslitz, Neumühle, Oberbibrach, Oberhammermühle ...
95703 Auerberg Albernhof, Auerberg, Beidl, Beidlmühle, Betzenmühle, Bodenmühle, Dreihöf, Dürnkonreuth, Erkersreuth, Frankengut, Geisleithen ...
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Neustadt an der Waldnaab - Ausdauertraining im Fitnessstudio - Welche Geräte sind wichtig?

Fitnessstudio / Fitness

Interessenten in einem Fitnesscenter haben viele unterschiedliche Vorstellungen von idealem Training. Ausdauertraining ist eine sehr beliebte Variante, bzw. als Grundlage für weiteres Training äußerst wichtig. Hier gibt es verschiedene Optionen die Ausdauer und das Herz- Kreislaufsystem zu stärken.

Das Laufband, auf dem man bei angepasster Geschwindigkeit eine bestimmte Zeit zurücklegen kann, während der Puls stetig überwacht wird, ist das wohl bekannteste Gerät dieser Art. Doch es gibt noch weitere Möglichkeiten die eigene Ausdauer zu trainieren wie beispielsweise das Ergometer, welches auch in heimischen Wohnzimmern als Fahrradsimulation gerne genutzt wird. Auch hier sind Dauer und Geschwindigkeit der eigenen Leistungsfähigkeit anzupassen. In den  letzten Jahren hat sich der Crosstrainer immer mehr in die Öffentlichkeit geschoben, der auch für abwechslungsreiches Ausdauer- bzw. Aufwärmtraining bestens geeignet ist.