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Fitnessstudio im Kreis Passau

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Bayern


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94032 Passau Altstadt, Haidenhof-Nord, Haidenhof-Süd, Innstadt
94034 Passau Altstadt, Grubweg, Hacklberg, Hals
94036 Passau Abraham, Haidenhof-Nord, Haidenhof-Süd, Heining, Kohlbruck
94051 Hauzenberg , Anetzbergerhof, Aubach, Aubachmühle, Aufeld, Auhäusl, Bauzing, Berbing, Brand, Danglmühle, Duscherpoint ...
94060 Pocking Anzing, Aumühle, Ausbach, Beham, Berg, Breitwies, Bruckhof, Bärnau, Doblham, Edt, Eggersham ...
94072 Bad Füssing Aigen, Ainsen, Angering, Bad Füssing, Dürnöd, Egglfing, Gögging, Riedenburg, Steinreuth, Thalham, Thierham ...
94081 Fürstenzell Aiching, Altenmarkt, Aspertsham, Aubach, Aumühle, Ausham, Bad Höhenstadt, Bibing, Bromberg, Brunndobl, Burgdobl ...
94086 Bad Griesbach Adlmörting, Afham, Aicha, Amsham, Au, Aunham, Bad Griesbach, Baumgarten, Birchau, Breitenloh, Brennberg ...
94094 Malching Aicha, Allertsöd, Altasbach, Altschörg, Andriching, Asbach, Asenbauer, Asperl, Au, Auggenthal, Baderöd ...
94099 Ruhstorf Eglsee, Eholfing, Frimhöring, Hader, Hötzling, Hütting, Kleeberg, Pillham, Rottau, Rotthof, Ruhstorf ...
94104 Witzmannsberg Adlhof, Adlmühle, Allmunzen, Am Wildenberg, Anschießing, Asenbaum, Badlhof, Böhmreut, Dobl, Edhof, Eisensteg ...
94107 Rollhäusl Bachhäusl, Berghof, Brunnreut, Dienberg, Diendorf, Dürrmühle, Eck, Eckerstampf, Eckersäge, Eckmühle, Endsfelden ...
94110 Wegscheid Aiglsöd, Eckwies, Eidenberg, Frickenhammer, Fronau, Froschau, Froschreuth, Furthäusl, Garmer, Gossingerreut, Großrathberg ...
94113 Tiefenbach Allerting, Alter Pfarrhof, Antesberg, Boderding, Brauchsdorf, Buch, Bäckerreut, Dornreut, Eben, Eckhof, Epping ...
94116 Hutthurm Anzenreuth, Auberg, Aumühle, Auretzdorf, Brennschinken, Bärnbach, Eschberg, Gaisbach, Grabling, Großthannensteig, Grubhof ...
94121 Salzweg Limbach, Salzweg, Straßkirchen
94124 Büchlberg Bärnreuth, Büchlberg, Denkhof, Draxing, Eberhardsberg, Edthof, Freihof, Freimadlsäge, Germannsberg, Gummering, Gutwiesen ...
94127 Neuburg Aubach, Breitengern, Dobl, Dommelstadl, Eglsee, Fürstdobl, Grünet, Höch, Kleingern, Kopfsberg, Kurzeichet ...
94130 Obernzell Breitwies, Bärnbachmühle, Eckerstampf, Ederlsdorf, Erlau, Figermühle, Grub, Haar, Hötzmannsöd, Leopoldsdorf, Matzenberg ...
94136 Thyrnau Aichet, Bhf. Schaibing, Buchsee, Donauwetzdorf, Facklmühle, Fattendorf, Fattendorf-Mühle, Gastering, Gosting, Grafmühle, Grillenberg ...
94139 Breitenberg Breitenberg, Gegenbach, Gollnerberg, Schönberghäuser
94148 Kirchham Angloh, Bach, Ed, Eggen, Erlbach, Hinterberg, Hinteröd, Hof, Hofgarten, Hoheneich, Kirchham ...
94149 Kößlarn Aicha, Aspertshub, Bernwalln, Biering, Binderöd, Brunndobl, Danglöd, Druchsöd, Ebertsfelden, Ebertsöd, Enthof ...
94152 Neuhaus Afham, Döfreuth, Hartham, Holzham, Huttenthal, Höchfelden, Kasöd, Königswiese, Mattau, Mittich, Neuhaus ...
94154 Neukirchen Büchl, Dettenbachhof, Döttlmühle, Ferzing, Feuerschwendt, Fratzendorf, Friebersdorf, Geierhof, Geiermühle, Grubhof, Gstöcket ...
94161 Ruderting Am Haselholz, Attenberg, Böheimmühle, Ebental, Fillasöd, Fischhaus, Gastorf, Hatzesberg, Irlmühle, Petzersberg, Reisach ...
94164 Sonnen Binderhügel, Bruckleiten, Grubwies, Haidensäg, Haselberg, Herrnholz, Hinterau, Holzgattern, Keinzlmühle, Niederneureuth, Oberneureuth ...
94167 Tettenweis Aumühle, Baumbauer, Berg, Birndorf, Breinreith, Bruckhaus, Bunding, Burgerding, Droinend, Eden, Engleder ...
94474 Vilshofen Aichberg, Albersdorf, Algerting, Alkofen, Alling, Altfalter, Altham, Aufeld, Auhof, Aunkirchen, Bacheröd ...
94496 Ortenburg Ackersberg, Afham, Aisterham, Au, Aunberg, Baumgarten, Berghof, Bindering, Birka, Blasen, Blindham ...
94529 Aicha Aicha, Arbing, Bruck, Ecking, Edt, Fickenhof, Fickenhofmühle, Frauenholz, Ganharting, Grieshof, Gstöcket ...
94535 Eging a.See Altenreit, Alzenhof, Alzenmühle, Burgstall, Böhmöd, Eging a.See, Einzendobl, Gaisruck, Harmering, Hartmannsreit, Hofstetten ...
94538 Fürstenstein Einzenberg, Einzendoblmühle, Fälsching, Fürstenstein, Kapfham, Kollnberg, Kollnbergmühle, Lehen, Nammering, Oberpolling, Oed ...
94542 Haarbach Anleng, Bergeröd, Bergham, Binderöd, Brunnwies, Dobl, Edt, Englöd, Eschlbach, Freiling, Freudenberg ...
94544 Hofkirchen Aichet, Anger, Berg, Bichlberg, Bruckmühl, Eben, Edlham, Edt, Entweg, Fürstmühl, Garham ...
94575 Windorf Aicha v.W., Ebersberg, Gaishofen, Hidring, Otterskirchen, Rathsmannsdorf, Renholding, Vordergalgenberg, Windorf
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Wussten Sie schon?

Passau - Bauchmuskulatur im Fitnessstudio trainieren

Fitnessstudio / Fitness

Ein schöner muskulöser Bauch lässt nicht nur die Damenwelt in Verzückung geraten, sondern ist überaus gesund und fördert das eigene Körpergefühl positiv. Doch wie ergänzt man das Training im Fitnesscenter von zu Hause aus?

Man kann sowohl Übungen im Stehen, als auch im Sitzen oder Liegen ausführen. Im Liegen einfach die Beine senkrecht in die Luft strecken und den Po anheben und wieder absenken. Weiterhin kann man sich im sitzen nach vorne beugen und die Beine gerade parallel zueinander ausstrecken und wieder zurück an den Körper ziehen. Dies häufig wiederholen. Im Stehen kann man die Arme fest an den Körper anlegen und mit Drehbewegungen nach Links und Rechts, ohne die Hüfte zu bewegen, die Bauchmuskulatur ideal in Kombination mit Besuchen im Fitnesscenter trainieren.