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Fitnessstudio im Kreis Regensburg

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Bayern


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84069 Schierling Allersdorf, Birnbach, Buchhausen, Deutenhof, Eggmühl, Inkofen, Kolbing, Kraxenhöfen, Lindach, Mannsdorf, Mauernhof ...
93047 Regensburg Innenstadt, Kasernenviertel, Ostenviertel, Westenviertel
93049 Regensburg Großprüfening-Dechbetten-Königswiesen, Innenstadt, Westenviertel
93051 Regensburg Galgenberg, Großprüfening-Dechbetten-Königswiesen, Kumpfmühl-Ziegetsdorf-Neuprüll
93053 Regensburg Galgenberg, Kasernenviertel, Kumpfmühl-Ziegetsdorf-Neuprüll, Oberisling-Graß
93055 Regensburg Brandlberg-Keilberg, Burgweinting-Harting, Innenstadt, Ostenviertel, Schwabelweis
93057 Regensburg Brandlberg-Keilberg, Konradsiedlung-Wutzlhofen, Reinhausen, Sallern-Gallingkofen
93059 Regensburg Innenstadt, Reinhausen, Sallern-Gallingkofen, Stadtamhof, Steinweg, Weichs, Winzer-Kager
93080 Pentling Fohlenhof, Graßlfing, Großberg, Hohengebraching, Hänghof, Hölkering, Matting, Neudorf, Niedergebraching, Nußhof, Oberirading ...
93083 Obertraubling Einthal, Embach, Gebelkofen, Höhenhof, Kumpfmühle, Moorackerhof, Niedertraubling, Oberhinkofen, Obertraubling, Piesenkofen, Rauschberg ...
93086 Wörth Giffa, Hafnerhof, Hintergrub, Hinterzirnberg, Hofdorf, Hornau, Hungersacker, Kiefenholz, Kirnberg, Kleinkiefenholz, Kälberhäusl ...
93087 Alteglofsheim Alteglofsheim
93089 Aufhausen Aufhausen, Gansbach, Haid, Hellkofen, Irnkofen, Mittermühle, Neumühle, Niederhinkofen, Petzkofen, Schlappmühle, Triftlfing ...
93090 Bach Bach, Demling, Frengkofen
93092 Barbing Altach, Auburg, Auhof, Barbing, Eltheim, Friesheim, Illkofen, Mooshof, Sarching, Unterheising
93093 Donaustauf Donaustauf, Jagdschloß Thiergarten, Klammer, Neumühle, Sulzbach
93095 Hagelstadt Gailsbach, Grünthal, Hagelstadt, Höhenberg, Langenerling
93096 Köfering Egglfing, Köfering
93098 Mintraching Allkofen, Auhof, Aukofen, Flickermühle, Gengkofen, Haidau, Herzogmühle, Jägerhaus, Kleingilla, Mangolding, Mintraching ...
93099 Mötzing Dengling, Haimbuch, Mötzing, Schafhöfen, Schönach
93101 Pfakofen Pfakofen, Rogging
93102 Pfatter Geisling, Gmünd, Griesau, Herfurth, Irling, Maiszant, Pfatter
93104 Sünching Am Hardt, Amhof, Bruckhof, Ehring, Haidenkofen, Hartham, Riekofen, Sünching, Taimering, Ziegelstadel
93107 Thalmassing Altprüll, Höselberg, Irlbach, Klausen, Luckenpaint, Mooshof, Neueglofsheim, Neuhaus, Obermassing, Obersanding, Stadlhof ...
93109 Wiesent Dietersweg, Eckenzell, Eidenzell, Ettersdorf, Grafenöd, Heilsberg, Hermannsberg, Hermannsöd, Höhenberg, Kirnberg, Kruckenberg ...
93128 Regenstauf Anglhof, Asing, Birkenzant, Breitwies, Brennthal, Brunnhaus, Brücklhof, Buchenlohe, Danersdorf, Diesenbach, Dirnberg ...
93138 Lappersdorf Altenried, Aschach, Baiern, Benhof, Einhausen, Geiersberg, Gewald, Hainsacker, Harreshof, Hönighausen, Kareth ...
93152 Nittendorf Arzweg, Bärnthal, Deckelstein, Ebenwies, Eichhofen, Etterzhausen, Etterzhausen-Glockensiedlung, Etterzhausen-Goldberg, Goppenhof, Grafenried, Hardt ...
93155 Hemau Aicha, Aichkirchen, Albertshofen, Altenlohe, Altmannshof, Angern, Arnest, Bachmühle, Berletzhof, Bodenhof, Bügerl ...
93161 Sinzing Adlstein, Alling, Bergmatting, Bruckdorf, Dürnstetten, Eilsbrunn, Kleinprüfening, Kohlstadt, Kühblöß, Mariaort, Marienhöhe ...
93164 Brunn Anger, Babetsberg, Berghof, Bergstetten, Brunn, Edlhausen, Eglsee, Eiselberg, Eisenhammer, Endlfeld, Endorf ...
93170 Bernhardswald Adlmannstein, Appertszwing, Apprant, Bachhöfe, Bernhardswald, Bosruck, Buchhof, Darmannsdorf, Dinglstadt, Dingstetten, Dörfling ...
93173 Wenzenbach Abbachhof, Birkenhof, Birkmühle, Brunnhöfl, Ehrenberg, Fußenberg, Gonnersdorf, Grabenbach, Grafenhofen, Grünthal, Haslach ...
93176 Beratzhausen Aichhof, Ametshof, Beilnstein, Beratzhausen, Besenbruck, Buxlohe, Engelthal, Forsterberg, Friesenhof, Friesenmühle, Glaserhof ...
93177 Altenthann Altenthann, Aschenbrennermarter, Auersölden, Bachmühl, Berghof, Brunnstuben, Eichhof, Forstmühle, Geishof, Gottesberg, Gsellhof ...
93179 Brennberg Außenlehen, Berndorf, Bibersbach, Brennberg, Bruckbach, Buchberg, Dessenacker, Dosmühle, Eichlberg, Engelsberg, Fahndorf ...
93180 Deuerling Bachleiten, Deuerling, Heimberg, Hillohe, Stegenhof, Steinerbrückl, Willibaldhäusl
93182 Duggendorf Auf'nberg, Brunnenstich, Duggendorf, Gessendorf, Girnitz, Haidberg, Heitzenhofen, Hochdorf, Judenberg, Neuhof, Schwarzhöfe ...
93183 Holzheim Berghof, Brunoder, Bubach, Carolinenhütte, Dallackenried, Dinau, Dornau, Eich, Eichkreith, Eiselberg, Fischbach ...
93186 Pettendorf Adlersberg, Aichahof, Eibrunn, Eichenbrunn, Günzenried, Haselhof, Hinterberg, Hummelberg, Kneiting, Mariaort, Neudorf ...
93188 Pielenhofen Aignhof, Berghof, Dettenhofen, Distelhausen, Freiung, Pielenhofen, Reinhardshofen, Reinhardsleiten, Rohrdorf, Zieglhof
93195 Wolfsegg Biersackschlag, Grabenhäuser, Hermannstetten, Hohenwarth, Krippersberg, Käfersdorf, Oel, Sachsenhofen, Sillen, Stetten, Teufelschlag ...
93197 Zeitlarn Laub, Mühlhof, Neuhof, Pentlhof, Regendorf, Sandheim, Zeitlarn, Zeitlberg, Ödenthal
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Regensburg - Abnehmen am Bauch - Möglichkeiten und Chancen

Fitnessstudio / Fitness

Der wohl häufigste Grund für den Erstbesuch im Fitnesscenter ist der Wunsch den eigenen Bauch schrumpfen zu lassen. Dies ist jedoch auch mit herkömmlichen Mitteln möglich. So kann man beispielsweise regelmäßig joggen gehen. Bestenfalls durchgängig, ohne Pausen und mit nicht ganz so hoher Geschwindigkeit um dies auch zu gewährleisten. Kombiniert man dies mit diversen Bauchübungen, wie beispielsweise Sit-Ups, dürften die Erfolge mittelfristig auch zu sehen sein.

Um das Trainingsprogramm zu optimieren kann man auch alternativ eine Kombination aus Joggen und Schwimmen in Angriff nehmen. So werden unterstützend Rücken und andere Muskelpartien trainiert. Dies sorgt für ein ausgeglichenes Körpergefühl und eine ausgewogene Lebensweise.