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Fitnessstudio in Gunzenhausen, Weißenburg im Kreis Weißenburg-Gunzenhausen

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91710 Gunzenhausen Aha, Büchelberg, Cronheim, Edersfeld, Filchenhard, Frickenfelden, Gunzenhausen, Höhberg, Laubenzedel, Maicha, Mooskorb ...
91719 Heidenheim Degersheim, Hechlingen a See, Heidenheim, Hohentrüdingen, Rohrach
91720 Absberg Absberg, Igelsbach, Kalbensteinberg
91723 Dittenheim Dittenheim, Ehlheim, Sammenheim, Sausenhofen, Windsfeld
91728 Gnotzheim Gnotzheim, Spielberg, Weilerau
91729 Haundorf Aue, Brand, Brombach, Dematshof, Eichenberg, Geiselsberg, Geislohe, Gräfensteinberg, Gutzenmühle, Haundorf, Leidingendorf ...
91735 Muhr Muhr, Wehlenberg
91738 Pfofeld Furthmühle, Gundelshalm, Hühnermühle, Langlau, Neuherberg, Pfofeld, Rehenbühl, Sorghof, Thannhausen
91741 Theilenhofen Dornhausen, Gundelsheim, Rittern, Theilenhofen, Wachstein
91747 Westheim Hüssingen, Ostheim, Westheim
91757 Treuchtlingen Auernheim, Bubenheim, Dietfurt, Falbenthal, Freihardt, Graben, Grönhart, Gundelsheim, Gut Hürth, Haag, Hagenau ...
91781 Weißenburg Dettenheim, Emetzheim, Gänswirtshaus, Haardt, Hagenbuch, Hattenhof, Heuberg, Holzingen, Kattenhochstatt, Kehl, Laubental ...
91785 Pleinfeld Allmannsdorf, Banzermühle, Birklein, Böschleinsmühle, Dorsbrunn, Engelreuth, Erlingsdorf, Gündersbach, Heinzenmühle, Hohenweiler, Kemnathen ...
91788 Altheimersberg Altheimersberg, Bieswang, Flemmühle, Geislohe, Göhren, Neudorf, Ochsenhart, Osterdorf, Pappenheim, Zimmern, Übermatzhofen
91790 Bergen Bechthal, Bergen, Biburg, Burgsalach, Dannhausen, Gersdorf, Geyern, Indernbuch, Kaltenbuch, Nennslingen, Pfraunfeld ...
91792 Ellingen Bahnstrecke, Bräumühle, Ellingen, Hörlbach, Kammhof, Karlshof, Lauterbrunnmühle, Massenbach, Sommerkeller, Stopfenheim, Tiefenbach ...
91793 Alesheim Alesheim, Lengenfeld, Störzelbach, Trommetsheim, Wachenhofen
91796 Ettenstatt Auhof, Burg, Enhofen, Ettenstatt, Hundsdorf, Kruglmühle, Reuth unter Neuhaus, Rohrbach, Wolfsmühle, Wöllmetzhofen
91798 Höttingen Fiegenstall, Göppersdorf, Höttingen, Oberndorf, Ottmarsfeld, Reisach, Weiboldshausen
91799 Langenaltheim Büttelbronn, Langenaltheim, Rehlingen
91801 Markt Berolzheim Großholz, Markt Berolzheim
91802 Meinheim Kurzenaltheim, Meinheim, Oberweiler, Wolfsbronn
91805 Polsingen Bergershof, Döckingen, Kohnhof, Kronhof, Mäuskreut, Oberappenberg, Polsingen, Trendel, Ursheim
91807 Solnhofen Eßlingen, Hochholz, Hummelberg, Lichtenberg, Maxberg, Solnhofen
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Weißenburg-Gunzenhausen - Ausdauertraining im Fitnessstudio - Welche Geräte sind wichtig?

Fitnessstudio / Fitness

Interessenten in einem Fitnesscenter haben viele unterschiedliche Vorstellungen von idealem Training. Ausdauertraining ist eine sehr beliebte Variante, bzw. als Grundlage für weiteres Training äußerst wichtig. Hier gibt es verschiedene Optionen die Ausdauer und das Herz- Kreislaufsystem zu stärken.

Das Laufband, auf dem man bei angepasster Geschwindigkeit eine bestimmte Zeit zurücklegen kann, während der Puls stetig überwacht wird, ist das wohl bekannteste Gerät dieser Art. Doch es gibt noch weitere Möglichkeiten die eigene Ausdauer zu trainieren wie beispielsweise das Ergometer, welches auch in heimischen Wohnzimmern als Fahrradsimulation gerne genutzt wird. Auch hier sind Dauer und Geschwindigkeit der eigenen Leistungsfähigkeit anzupassen. In den  letzten Jahren hat sich der Crosstrainer immer mehr in die Öffentlichkeit geschoben, der auch für abwechslungsreiches Ausdauer- bzw. Aufwärmtraining bestens geeignet ist.