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Fitnessstudio im Kreis Wolfenbüttel

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Niedersachsen


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38162 Cremlingen Abbenrode, Cremlingen, Destedt, Gardessen, Hemkenrode, Hordorf, Klein Schöppenstedt, Schandelah, Schulenrode, Weddel
38170 Schöppenstedt Ampleben, Bansleben, Barnstorf, Berklingen, Eilum, Eitzum, Groß Dahlum, Groß Vahlberg, Klein Dahlum, Klein Vahlberg, Kneitlingen ...
38173 Sickte Apelnstedt, Dettum, Erkerode, Evessen, Gilzum, Hachum, Hötzum, Lucklum, Mönchevahlberg, Niedersickte, Obersickte ...
38271 Baddeckenstedt Baddeckenstedt, Binder, Groß Heere, Oelber am weißen Wege, Rhene, Wartjenstedt
38272 Burgdorf Berel, Burgdorf, Hohenassel, Nordassel, Westerlinde
38274 Elbe Groß Elbe, Gustedt, Klein Elbe
38275 Haverlah Haverlah, Steinlah
38300 Wolfenbüttel Juliusstadt, Linden, Stadtgebiet, Wendessen
38302 Wolfenbüttel Ahlum, Atzum, Juliusstadt, Salzdahlum, Stadtgebiet
38304 Wolfenbüttel Adersheim, Auguststadt, Fümmelse, Groß Stöckheim, Halchter, Leinde, Stadtgebiet
38312 Achim Achim, Bornum, Börßum, Cramme, Dorstadt, Groß Flöthe, Heiningen, Kalme, Klein Flöthe, Ohrum, Seinstedt
38315 Schladen Beuchte, Gielde, Hornburg, Isingerode, Schladen, Wehre, Werlaburgdorf
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38322 Hedeper Hedeper, Wetzleben
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38327 Semmenstedt Semmenstedt, Timmern
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Wussten Sie schon?

Wolfenbüttel - Callanetics - Ergänzung zum Fitnessstudio

Fitnessstudio / Fitness

Der Wunsch vieler Frauen ist es am Strand oder im Schwimmbad den ganzen Sommer über eine gute Figur abzugeben. Dies ist durchaus möglich, nur mit einigen Entbehrungen und viel Disziplin sollte man schon aufwarten können. Sogenannte Callanetics sind hierfür ideal. Hier trainieren sie den Beckenboden bzw. die Bauchmuskulatur.

Wichtig ist es diese Übungen richtig auszuführen. Insbesondere Sit-Ups sind oft Grund für Rückenbeschwerden und Schmerzen durch falsche Vorgehensweise. Weiterhin ist es wichtig, analog zu allen anderen Formen des Trainings oder Sports, sich im Vorfeld aufzuwärmen und zu dehnen. Wer sich dieser Art der Ergänzung zu einem Fitnesscenter verbunden fühlt, sollte sich jedoch genauestens informieren um keine Fehler zu machen.