10.919
eingetragene Partner

Unternehmen eintragen!
Button YouTubeButton Facebook
  1. StartseiteDeutschland
  2. Hessen
  3. Bergstraße


Fitnessstudio in Bensheim, Viernheim im Kreis Bergstraße

Anzeige
RED RAPTOR Website für Tippgeber


Bitte wählen Sie Ihre Postleitzahl oder Ihren Ort aus, um zu einem Fitnessstudio oder einem Fitnesscenter zu gelangen. Mit einem "Klick" auf Hessen kommen Sie zurück zur Kreisseite.

Hessen


Jetzt als Fitnessstudio auf unserer Plattform eintragen!
Unternehmen eintragen!
64385 Gumpener Kreuz Beerfurth, Bockenrod, Eberbach, Erzbach, Frohnhofen, Fränkisch-Crumbach, Gersprenz, Gumpen, Gumpener Kreuz, Klein-Gumpen, Laudenau ...
64625 Bensheim Auerbach, Bensheim, Fehlheim, Gronau, Hochstädten, Langwaden, Schwanheim, Schönberg, Wilmshausen, Zell
64646 Heppenheim Erbach, Hambach, Heppenheim, Igelsbach, Kirschhausen, Mittershausen, Ober-Hambach, Ober-Laudenbach, Sonderbach, Wald-Erlenbach
64653 Lorsch Lorsch
64658 Fürth Brombach, Ellenbach, Erlenbach, Fahrenbach, Faustenbach, Fürth, Krumbach, Kröckelbach, Linnenbach, Lörzenbach, Seidenbach ...
64668 Rimbach Albersbach, Alzenau, Lauten-Weschnitz, Mitlechtern, Münschbach, Rimbach, Zotzenbach
64673 Zwingenberg Rodau, Zwingenberg
64678 Lindenfels Eulsbach, Glattbach, Kolmbach, Lindenfels, Schlierbach, Seidenbuch, Winkel, Winterkasten
64683 Einhausen Einhausen
64686 Lautertal Balkhausen, Beedenkirchen, Breitenwiesen, Elmshausen, Gadernheim, Knoden, Lautern, Raidelbach, Reichenbach, Schannenbach, Schmal-Beerbach ...
64689 Grasellenbach Grasellenbach, Hammelbach, Litzelbach, Scharbach, Tromm, Wahlen
64757 Rothenberg Finkenbach, Hinterbach, Kortelshütte, Ober-Hainbrunn, Raubach, Rothenberg, Unter-Hainbrunn
68519 Viernheim Viernheim
68623 Lampertheim Forsthaus Heide, Hofheim, Hüttenfeld, Lampertheim, Neuschloß, Rosengarten
68642 Bürstadt Bobstadt, Bürstadt, Riedrode
68647 Biblis Biblis, Nordheim, Wattenheim
68649 Groß-Rohrheim Groß-Rohrheim
69239 Neckarsteinach Darsberg, Grein, Neckarhausen, Neckarsteinach
69483 Wald-Michelbach Affolterbach, Aschbach, Gadern, Hartenrod, Kocherbach, Kreidach, Ober-Schönmattenwag, Siedelsbrunn, Stallenkandel, Unter-Schönmattenwag, Wald-Michelbach
69488 Birkenau Birkenau, Buchklingen, Hornbach, Löhrbach, Nieder-Liebersbach, Reisen
69509 Mörlenbach Bonsweiher, Juhöhe, Mörlenbach, Ober-Liebersbach, Ober-Mumbach, Vöckelsbach, Weiher
69517 Gorxheimertal Gorxheim, Trösel, Unter-Flockenbach
69518 Abtsteinach Mackenheim, Ober-Abtsteinach, Unter-Abtsteinach
Anzeige
Geld verdienen im Nebenjob
Zurück zur Länderseite

Wussten Sie schon?

Bergstraße - Ausdauertraining im Fitnessstudio - Welche Geräte sind wichtig?

Fitnessstudio / Fitness

Interessenten in einem Fitnesscenter haben viele unterschiedliche Vorstellungen von idealem Training. Ausdauertraining ist eine sehr beliebte Variante, bzw. als Grundlage für weiteres Training äußerst wichtig. Hier gibt es verschiedene Optionen die Ausdauer und das Herz- Kreislaufsystem zu stärken.

Das Laufband, auf dem man bei angepasster Geschwindigkeit eine bestimmte Zeit zurücklegen kann, während der Puls stetig überwacht wird, ist das wohl bekannteste Gerät dieser Art. Doch es gibt noch weitere Möglichkeiten die eigene Ausdauer zu trainieren wie beispielsweise das Ergometer, welches auch in heimischen Wohnzimmern als Fahrradsimulation gerne genutzt wird. Auch hier sind Dauer und Geschwindigkeit der eigenen Leistungsfähigkeit anzupassen. In den  letzten Jahren hat sich der Crosstrainer immer mehr in die Öffentlichkeit geschoben, der auch für abwechslungsreiches Ausdauer- bzw. Aufwärmtraining bestens geeignet ist.