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Fitnessstudio im Kreis Kassel

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Hessen


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34117 Kassel Mitte, Nord-Holland, Rothenditmold, Süd, Wesertor, West
34119 Kassel Mitte, West
34121 Kassel Mitte, Süd, Wehlheiden
34123 Fuldabrück Bettenhausen, Forstfeld, Fuldabrück, Lohfelden, Unterneustadt, Waldau
34125 Kassel Fasanenhof, Mitte, Nord-Holland, Unterneustadt, Wesertor, Wolfsanger/Hasenhecke
34127 Am Sandkopf Am Sandkopf, Fasanenhof, Nord-Holland, Philippinenhof/Warteberg, Rothenditmold, Wesertor
34128 Kassel Harleshausen, Jungfernkopf, Kirchditmold
34130 Kassel Harleshausen, Kirchditmold
34131 Kassel Bad Wilhelmshöhe, Brasselsberg, Kirchditmold
34132 Kassel Bad Wilhelmshöhe, Brasselsberg, Niederzwehren, Nordshausen, Oberzwehren
34134 Kassel Niederzwehren, Oberzwehren, Süsterfeld/Helleböhn
34225 Baunatal Altenbauna, Altenritte, Großenritte, Guntershausen, Hertingshausen, Kahler Berg, Kirchbauna, Rengershausen
34233 Fuldatal Eichenberg, Ihringshausen, Knickhagen, Rothwesten, Simmershausen, Wahnhausen, Wilhelmshausen, Winterbüren, Wolfsanger/Hasenhecke
34246 Vellmar Frommershausen, Hof Mondschirm, Niedervellmar, Obervellmar, Vellmar-West
34253 Lohfelden Crumbach, Ochshausen, Vollmarshausen
34260 Kaufungen Niederkaufungen, Oberkaufungen, Papierfabrik
34266 Niestetal Heiligenrode, Sandershausen
34270 Schauenburg Breitenbach, Elgershausen, Elmshagen, Hoof, Martinhagen
34277 Fuldabrück Bergshausen, Denn-/Dittershausen, Dörnhagen, Freienhagen
34289 Zierenberg Burghasungen, Escheberg, Friedrichstein, Hohenborn, Laar, Oberelsungen, Oelshausen, Zierenberg
34292 Ahnatal Heckershausen, Weimar
34298 Helsa Eschenstruth, Helsa, St Ottilien, Wickenrode
34308 Bad Emstal Balhorn, Merxhausen, Riede, Sand
34311 Naumburg Altendorf, Altenstädt, Elbenberg, Heimarshausen, Naumburg
34314 Espenau Auf der Heide, Hohenkirchen, Mönchehof, Schäferberg
34317 Habichtswald Dörnberg, Ehlen
34320 Söhrewald Eiterhagen, Wattenbach, Wellerode
34329 Nieste Nieste, Staufenberg
34355 Staufenberg Benterode, Dahlheim, Escherode, Landwehrhagen, Lutterberg, Nienhagen, Sichelnstein, Speele, Spiekershausen, Uschlag, Wolfsanger/Hasenhecke
34359 Reinhardshagen Vaake, Veckerhagen
34369 Hofgeismar Beberbeck, Carlsdorf, Friedrichsdorf, Hofgeismar, Hombressen, Hümme, Kelze, Sababurg, Schöneberg
34376 Immenhausen Holzhausen, Immenhausen, Mariendorf
34379 Calden Calden, Ehrsten, Fürstenwald, Meimbressen, Obermeiser, Westuffeln
34385 Bad Karlshafen Bad Karlshafen, Helmarshausen
34388 Trendelburg Deisel, Eberschütz, Friedrichsfeld, Gottsbüren, Langenthal, Sielen, Stammen, Trendelburg
34393 Grebenstein Burguffeln, Frankenhausen, Grebenstein, Schachten, Udenhausen
34396 Liebenau Ersen, Grimelsheim, Haueda, Lamerden, Liebenau, Niedermeiser, Ostheim, Zwergen
34399 Oberweser Arenborn, Gewissenruh, Gieselwerder, Gottstreu, Heisebeck, Oedelsheim
34466 Wolfhagen Altenhasungen, Bründersen, Gasterfeld, Ippinghausen, Istha, Leckringhausen, Niederelsungen, Nothfelden, Philippinenburg, Philippinenthal, Viesebeck ...
34479 Breuna Breuna, Niederlistingen, Oberlistingen, Rhöda, Wettesingen
37194 Wahlsburg Amelith, Bodenfelde, Lippoldsberg, Nienover, Polier, Vernawahlshausen, Wahmbeck

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Kassel - Callanetics - Ergänzung zum Fitnessstudio

Fitnessstudio / Fitness

Der Wunsch vieler Frauen ist es am Strand oder im Schwimmbad den ganzen Sommer über eine gute Figur abzugeben. Dies ist durchaus möglich, nur mit einigen Entbehrungen und viel Disziplin sollte man schon aufwarten können. Sogenannte Callanetics sind hierfür ideal. Hier trainieren sie den Beckenboden bzw. die Bauchmuskulatur.

Wichtig ist es diese Übungen richtig auszuführen. Insbesondere Sit-Ups sind oft Grund für Rückenbeschwerden und Schmerzen durch falsche Vorgehensweise. Weiterhin ist es wichtig, analog zu allen anderen Formen des Trainings oder Sports, sich im Vorfeld aufzuwärmen und zu dehnen. Wer sich dieser Art der Ergänzung zu einem Fitnesscenter verbunden fühlt, sollte sich jedoch genauestens informieren um keine Fehler zu machen.