Fitnessstudio Kiel

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24103 Kiel Altstadt, Damperhof, Exerzierplatz, Vorstadt

24105 Kiel Blücherplatz, Brunswik, Düsternbrook

24106 Kiel Wik

24107 Kiel Flemhude, Landwehr, Ottendorf, Quarnbek, Rajensdorf, Stampe, Strohbrück, Suchsdorf

24109 Kiel Hasseldieksdamm, Melsdorf, Mettenhof

24111 Kiel Russee

24113 Kiel Gaarden-Süd, Hassee, Molfsee, Rammsee, Schulensee

24114 Kiel Südfriedhof

24116 Kiel Schreventeich

24118 Kiel Ravensberg

24143 Kiel Gaarden-Ost, Gaarden-Süd

24145 Kiel Gaarden-Süd, Kronsburg, Meimersdorf, Moorsee, Neumeimersdorf, Poppenbrügge, Rönne, Schlüsbek, Wellsee

24146 Kiel Elmschenhagen-Süd

24147 Kiel Elmschenhagen-Nord

24148 Kiel Ellerbek, Wellingdorf

24149 Kiel Neumühlen-Dietrichsdorf

24159 Kiel Friedrichsort, Holtenau, Pries, Schilksee, Wik

Kiel - Callanetics - Ergänzung zum Fitnessstudio

Der Wunsch vieler Frauen ist es am Strand oder im Schwimmbad den ganzen Sommer über eine gute Figur abzugeben. Dies ist durchaus möglich, nur mit einigen Entbehrungen und viel Disziplin sollte man schon aufwarten können. Sogenannte Callanetics sind hierfür ideal. Hier trainieren sie den Beckenboden bzw. die Bauchmuskulatur.

Wichtig ist es diese Übungen richtig auszuführen. Insbesondere Sit-Ups sind oft Grund für Rückenbeschwerden und Schmerzen durch falsche Vorgehensweise. Weiterhin ist es wichtig, analog zu allen anderen Formen des Trainings oder Sports, sich im Vorfeld aufzuwärmen und zu dehnen. Wer sich dieser Art der Ergänzung zu einem Fitnesscenter verbunden fühlt, sollte sich jedoch genauestens informieren um keine Fehler zu machen.

Fitnessstudio im Kreis Kiel

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Athletic Fitnessland GmbH Fitnesscenter

Kiel - Callanetics - Ergänzung zum Fitnessstudio